Tilapia Filet En Papillote Recept

Házi ételek receptje: ices Délices De Nanou

Elkészítési idő: 30 perc

Főzési idő: 20 perc

Nehézség: Könnyű

Hozzávalók (1 fő):

1 Tilapia Filet 1 tok citromlé vagy 2 szelet citrommalom 5 bogyóból (Ducros Spice Department) 1 csipet finom só 1 ek fagyasztott kapor (Picard) 1 ek olívaolaj

filet

Készítmény:

1 °) Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.

2 °) Alufóliára tegye a filét, és megszórja citrommal. Ha citromszeleteket használ, tegye félre.

3 °) Terítsük végig az 5 bogyósmalmot, majd a csipet sót.