Tine friss nyers étel - diéta vagy nem diéta, ez a kérdés
Harmatosan friss a természetről, nyers étel, nyers étel, vegán, vadon élő növények, könyvek, kert, ehető, növények, alapétel, létfontosságú étel, jóga, egészség, élet, a vad és nyers blog blogja: Christine Volm
oldalakat
2018. július 26, csütörtök
Nyers étel - diéta vagy nem diéta, ez a kérdés
Valahogy úgy tűnik, hogy éppen most van annak a rámutatása, hogy bizonyos típusú étrendek, bármennyire is szánják őket, nem diéták.
Diéta = az új káromkodás a táplálkozás egyik formájára? miért ez?
Gyanítom, hogy az emberek már nem akarják táplálkozási formájukat nevezni, mert az elménk szerint az étrend párosul sikertelen.
"A nyers étel diéta diéta? Nem, számomra ez a táplálkozás egyik formája, ezt szeretném ma hangsúlyozni." Így érvelnek.
A szó A "diéta" az ókori görög díaita-ból származik, és eredetileg "életmód"/"életmód" értelemben használták, mondja a Wikipédia. Ezután azonban azt folytatja, hogy a német ajkú országokban az "étrend" bizonyos táplálkozási típusokra és étrendekre vonatkozik, amelyek akár súlygyarapodást vagy súlygyarapodást, akár betegségek kezelését szolgálják. Míg az angol "diéta" egy személy vagy állat mindennapi étkezési módjára utal, addig a szót használjuk, amikor bizonyos célokról van szó, amelyeket a "diétával" el kell érni.
Ismét röviden: angolul: diet = táplálkozás formája, németül: diet = fogyókúra, egészségkúra, hízókúra.
Aha.
A Wikipedia ezt is elmagyarázza: Hippokratész óta különleges étrendet alkalmaznak étrendként. speciális élelmiszerek hosszú távú vagy állandó fogyasztására utal.
Ezzel azt mondanám: Igen, a nyers étel táplálkozás diéta, és én is közös nevezőn állnék az angol nyelvvel. A "Rawfood Diet" kifejezés az, amit az angol kifejez, ha valaki nyers étel táplálkozást gyakorol, függetlenül attól, hogy meddig, bármi is. És senkinek nincs vele problémája, és nem társítja a kudarcot.
Nem értem, hogy sztereotip gondolkodásunkkal miért rontjuk el magunkat jó dolgokkal, például az egészség kedvéért a tudatos táplálkozással, és miért nem akarunk többé diétákról beszélni. Amint a fentiekből látható, a szó eredetileg pozitív jelentéssel bír. Hamarosan talán csak azt mondja a keze előtt: "eszem ..., már tudod, hogyan." Nevetséges!
Amit azonban ebben az összefüggésben tisztázni kell: a nyers étel táplálkozása nem azt jelenti, hogy nélkülöznénk. Ez egyszerűen a kapcsoló megfordításának kérdése, búza helyett cukkini vagy tengeri moszatból készült spagettit használ, finom nyers mártást adva hozzá, és vadon élő növényekkel gazdagítva. És akkor valami ilyesmi jön ki innen.
És most extra hangosan mondom, mert láttam, hogy az élvezet lemondása nélkül az emberek 30, 50 és még több kilogrammot fogyottak ezzel a diétával, míg mások egyszerűen megtartják a súlyukat, és már nem vékony spárgák. Ez az egészségről szól, mi legyen még a diéta célja?
A képek a tavalyi vad és nyers nyári tanfolyam képeinek 2. részét képezik - holnapután a nyári tanfolyamon új, különböző képek lesznek, de a lemondáshoz semmi közük sem lesz. És azok a képek sem, amelyeket holnap itt mutatok neked.
Ez a tanfolyam útja - ha DIÉTÁT akarsz csinálni, hihi.