Tinnitus az élet megfelelő higiéniája, hogy elkerülje őket

Az egészséges életmód elfogadása fontos a fülcsengés és a sípolás csökkentése érdekében.

higiéniája

Fogadja el a megfelelő étrendet

Bizonyos ételeknél a zümmögés és a zihálás fokozódhat.

- Ne sózza túl az edényeket: ha túl sok sót eszik, fennáll annak a veszélye, hogy fokozza a fül véráramlását. Következmény: A hallókészülékre nyomás nehezedik, és a zümmögés fokozódik.

- Kerülje a zsírt: Ha az artériái nem egészségesek, még több fülzúgást hallhat. Az érrendszer megőrzése érdekében jobb, ha könnyedén kezeli a koleszterinben gazdag ételeket, például zsíros húsokat, vajat, tojást, felvágottat, sajtot ...