Tintahal kérdés nőgyógyászhoz Prof

Szia dr. Costa!

nőgyógyászhoz

Van egy kérdésem a halakról, főleg a tintahalról.
Melyik halat ehetem az SS-ben, és melyeket kerüljem el, és miért?
Szeretnék ismét tintahalat enni az olasz étteremben, nem sült tintahalat, hanem tintahalat a grillről. Ez megengedett, vagy a tintahal olyan tenger gyümölcse, amelyet kerülni kell?

Köszönjük a választ!

által peppi-79 2010. június 10-én 9: 31-kor

Polip

A főtt vagy grillezett tintahal egészségesnek tekinthető, még terhesség alatt is - tartalmaz ásványi anyagokat, vitaminokat és telítetlen zsírsavakat (DHA).

A friss tengeri hal gazdag vitaminokban és fontos tápanyagokban - tehát a fekete tőkehalra, a tőkehalra és a foltos tőkehalra nincs korlátozás. Inkább kerülje a panírozott/sült halakat vagy majonézes halsalátát, és ne egyen nyers halat, beleértve a sushit is. Kerülje a füstölt halakat is; Sügér, csuka, laposhal és különösen tonhal (higanyszennyezés veszélye).

Polip

Szia,
ezért erősen tanácsolom, hogy ne használja.
Képes leszel szeretni a babádat?.
Lg
Tina