Tippek a boka és a boka törése után - bikeboard
Jobbulást!
Néhány évvel ezelőtt magamnak törött a bokám (műtét nélkül Weber B). A stáb 8 hét után eltűnt. Sajnos az összes izom is.
Hasonló észrevételeket kaptam az orvosoktól, mint ti. Ezért a legjobb, ha minden kérdését felírja egy papírra, és amikor elmegy az ellenőrzésre, tudatosan tegye fel őket egymás után.
Velem nem is válaszoltak egyértelműen arra a kérdésre, hogy elmehetek-e dolgozni a sétáló gárdával (irodával). Röviden, ha úgy gondolja, hogy teheti, akkor igen.;)
De rendben van, ha 6 hétig táppénzen marad. Amikor leveszi a gipszet, újra szüksége lesz a mankókra, így 2 napos betegszabadságot tervezhet. Az izomépítés (fizikai mentő) rehabilitációját is időben kell bejelenteni (6 hét után nem hiszed, hogy milyen gyenge a lábad). További orvosi rendelésre van szükség, amely megerősíti a rehabilitációt (a fizikai mentőnél). Aztán megtanulod kijavítani az öntudatlan rossz testtartást a szereposztás után.
Az első alkalommal, amikor fájdalom nélkül fut le egy lépcsőn, az az agyba kerül (és igen, ez néhány hónapot igénybe vesz).;)
Köszönjük a gyógyulást és a sok jó tippet!
@MalcomX: Az a "normális" jár-e veled, hogy előre billentetted a lábad, és nem fordultál oldalra, amint például itt (https://www.youtube.com/watch?v=4sUIXjJEPGE) látható.
@ marty777: Május 1-ig amúgy is van néhány napom a vakolat felvétele és a háziorvos újbóli kinevezése között. De természetesen szeretnék hamarabb dolgozni menni, vagy otthon dolgozni. Jelen pillanatban azonban szerintem még túl korai - erre gondolt a háziorvos is. Nem veheti komolyan a kórházi orvosokat.;) A gipszkartonra vonatkozóan már voltak olyan megjegyzések, amelyekkel valóban lehet vele dolgozni.: rofl: Felvetett lábbal ülni a számítógép előtt kissé kimerítő és kényelmetlen - jelenleg nem bírok 8 órát. Ráadásul amint munkába megy, sajnos sokkal kevesebbet hall a testén. A tavalyi térdsérülésemet is észrevettem. Határozottan túl korán mentem dolgozni. És észreveszi, milyen hosszú és fárasztó az ingázás, amikor többet zabál, mint sétál - akkor még nem használtam mankót. Ez azt jelenti, hogy mankóval dolgozott az theffisben? Mikor kell regisztrálnom a rehabilitációra? Gondolom abban a kórházban, ahol kezelnek, vagy vannak-e más ajánlott intézmények Bécsben?
Aja, még egy kérdés: a járó gipszemnek nincs lábujja. Ez azt jelenti, hogy a lábujjak nemcsak felül, hanem alul is teljesen szabadok. A gipsz megáll a lábujj golyója alatt. Ez természetesen nem túl kellemes, és mindig intuitívan hajtom a lábujjaimat. A háziorvosom azt is mondta, hogy valami hiányzik. Mire gondolsz?
Mekkora a különbség a műanyag járókák és a normál között? Jelenleg van egy normálisom. Nekem sem ajánlottak fel másnak. Ki tudja, mennyit lehet privátban kihámozni? Lassan tényleg azon gondolkodom, hogy megkötik-e a magán egészségbiztosítást.: szemforgatás:
Ez azt jelenti, hogy mankóval dolgozott az theffisben? Mikor kell regisztrálnom a rehabilitációra? Gondolom abban a kórházban, ahol kezelnek, vagy vannak-e más ajánlott intézmények Bécsben?
Aja, még egy kérdés: a járó gipszemnek nincs lábujj támasza. Ez azt jelenti, hogy a lábujjak nemcsak felül, hanem alul is teljesen szabadok. A gipsz megáll a lábujj golyója alatt. Ez természetesen nem túl kellemes, és mindig intuitívan hajtom a lábujjaimat. A háziorvosom azt is mondta, hogy valami hiányzik. Mire gondolsz?
Mekkora a különbség a műanyag sétagipsz és a normál között? Jelenleg van egy normálisom. Nekem sem ajánlottak fel másnak. Ki tudja, mennyit lehet fizetni érte privátban? Lassan tényleg azon gondolkodom, hogy megkötik-e a magán egészségbiztosítást.: szemforgatás:
Néhány nap elteltével a járókákkal mankó nélkül mentem dolgozni. Otthon a mennyezet a fejemre esett volna. Azonban 8h. A PC előtt a lábával pl. Egy szemét nem lehet olyan egyszerű, mint gondolná. Kerülni kell a hosszú ideig tartó állást. Mint mondtam, magának kell eldöntenie. Ha leválik a gipsz, akkor 2-3 napig táppénzen kell lennie, mert akkor valóban alig tud járni.
Magának regisztrálnia kell magát a rehabilitációra, így segít keresni néhány fizikai intézetet a közelben, és megnézni, mi következik (én a 22. kerületben voltam). Ott a lábat (amikor a gipsz leesik) orvos megvizsgálja, és dönt a rehabilitációs terápiáról. Sajnos csak utána tud időpontot egyeztetni. Valójában ez volt a legrosszabb idő, mert rájössz, hogy most tovább tart, amíg újra tökéletes lesz.
Az orvosok gipszet készítettek neked ütés nélkül (lábujjvédelem). zavaros:
Nélküle egy kicsit több mozgásszabadságod van járás közben, de ha beleütközöl valamibe, akkor pár lábujj könnyen eltörik. De hozzáteheti, hogy később a párizsi vakolat meglehetősen rugalmas.;)
A kórházak természetesen azt használják fel, amit az egészségbiztosító fizet. Tehát vakolat. De ez nem feltétlenül hátrány. A párizsi vakolat lélegzőbb, mint a műanyag, de kissé nehezebb. A párizsi (műanyag) gipszről azt kellett volna mondania a kórházban (ha szeretne). Fogalmam sincs, hogy ez mibe kerül. Kórházi orvosom azt mondta, hogy semmi haszna (az egyetlen előny, zuhanyozhat). Talán másoknak van több tapasztalatuk itt.
Az orvosok gipsz nélküli gipszet készítettek neked (lábujjvédelem). zavaros:
Nélküle egy kicsit több mozgásszabadságod van járás közben, de ha beleütközöl valamibe, akkor pár lábujj könnyen eltörik. De hozzáteheti, hogy később a párizsi vakolat meglehetősen rugalmas.
Pontosan erre gondoltam.: rofl:
Miután enyhe fájdalom miatt nem és nem mertem teljes súlyt a sérült lábamra tenni, csak sikerült. VISSZA ÚJRA mehetek!: D Boldog vagy, mint egy kisgyerek.: p Tényleg nem olyan nehéz. A lábadat sem kell furcsán csavarni.
A párizsi első vakolat szinte mindig fehér párizsi vakolat a friss sérülésekhez, mivel ez fel van hasítva, így elegendő hely van a duzzanatokra. A párizsi vakolat is felbontható, de nem könnyű modellezni a törés esetleges elmozdulásainak kijavítása érdekében.
Szintetikus vakolattal nincs talplemez, mert a szintetikus vakolat nem modellezhető olyan jól, mint a fehér vakolat. Amint rá tud lépni, van egy talp, amelyet tépőzárral rögzíthet a párizsi vakolatra.
A műanyag vagy a fehér vakolat mindig a törés típusától függ, elmozdult/nem elmozdult, az ízület közelében/távol. Természetesen mindig vannak kivételek.