Az audio formátumú hipnózis nagyszerű szövetséges a fogyás támogatásában - Rovarok
Tudta, hogy a tudatalatti felelős viselkedésünk 85% -áért? Ilyen sebességgel a fogyás tudatos akarása szinte elveszített kihívás. Ennek oka az, hogy a nem kívánt viselkedése, például a nassolás, az ön-szabotázs egyik formája, amely be van programozva a tudatalattijába. Még akkor is, ha diétázik, az elvárt eredmények nem biztos, hogy elvárták. Miért ? egyszerűen azért, mert csak a test szintjén cselekszel, míg a probléma gyökere a tudatalattid szintjén van. Az egyetlen megoldás tehát a mentális programozás megváltoztatása, az étellel való kapcsolat és az étkezési magatartás tekintetében.
Audiohipnózis: új digitális szövetséges a fogyáshoz
A hipnoterapeuta irodájába járás folyamata senkinek sem könnyű. Különösen azért, mert túlsúlyos, szégyelli a testképét, és az idegenbe (akár a terapeutába) való bizalom mindig kényes folyamat.
Ezen megfigyelés alapján az Alain Poux nevű hipnoterapeuta segíteni akart ezeken az embereken, lehetővé téve számukra, hogy terápiásan dolgozhassanak közvetlenül otthonról. 20 éves tapasztalattal 33 önhipnózisú mp3 audio munkamenetet tervezett.
Közvetlenül letölthető a webhelyéről (https://synergies-psy.com/), ezek az mp3 hipnózis-foglalkozások számos előnnyel járnak. Ha elfoglaltsága van, és nincs ideje a hipnoterapeuta irodájába utazni a városba, akkor lehetővé teszi, hogy otthon hallgathassa őket, csendesen telepítve, ahol és amikor csak akarja.
Ismételje meg a hallgatást a karcsúsítási ütemezés megerősítése érdekében
Az mp3 önhipnózisos foglalkozások másik előnye, hogy annyiszor játszhatók le, ahányszor csak szükséges, amíg el nem érik a súlycélokat. Tudjuk, mennyire szükséges a tudattalan elmének a terápia világában az ismétlésekre, hogy a mentális átprogramozás érvényesüljön. Valójában csak egy ismétlés szükséges a negatív információk rögzítéséhez, míg a 8-10 a pozitív információk rögzítéséhez.