Tippek a csecsemők első otthoni napjaihoz
Kilenc hónap várakozás után végre itt van, az a nap, amikor hazaviheti a babáját. De a boldog család öröme mellett az új szülőket aggodalmak és félelmek is sújtják. Segítünk a legfontosabb kérdésekben!
A szülés nehézségei és az első néhány nap a kórházban örülsz, amikor végre hazaviheted a babádat. De ez gyakran kevésbé harmonikus, mint azt szülőként elképzeljük. Hirtelen félsz valamit rosszul csinálni, túlterheltnek és kissé egyedülállónak érzed magad.
Az újszülött első napjai és hetei ezért nemcsak szépek és csodálatosak, hanem egy kis kihívást is jelentenek. De az egyik elsajátítható. Nagyon fontos: Ne hagyja magát stresszesnek venni, vegyen egy mély lélegzetet és fogadjon el minden rendelkezésre álló segítséget. Különösen a szülésznő fontos segítség, aki az első tíz napban minden nap eljön.
A
Megvan a legfontosabb kérdés és néhány tipp az Ön számára az első néhány nap otthon egy csecsemővel.
Babaülés hordozása: minden szülőnek ismernie kell ezt a trükköt!
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Mit jelent a sírás?
Néhány újszülött úgy tűnik, hogy egész nap alszik. Mások nagyon sírnak. Olyannyira, hogy a szülők attól tartanak, hogy valami nincs rendben. Az, hogy mennyit sír egy gyerek, nagyon más. Legtöbbször nem tudja pontosan megmondani, mi a probléma. Végül is nem lehet éhes, ha éppen etették, és a pelenka sem mindig nedves.
A sikoltozó gyerekek eléggé kimerítik szüleiket. Ennek egyetlen módja az, ha a gyermeket a karjaiban tartja, és megpróbálja megnyugtatni. Ennek figyelmen kívül hagyása nem lehetőség, főleg eleinte. Végül is a sírás az egyetlen kommunikációs eszköz a gyerekekben, és különösen az újszülöttek nem sírnak ok nélkül. Tartásuk biztonságérzetet ad a gyerekeknek. Néha a friss levegőn tett séta segít megnyugtatni a gyermeket és önmagát.
Részletes információkat és tippeket találhat a sírás témájával kapcsolatban, például a "Ne félj a baba könnyeitől: Hogyan kísérheted biztonságosan az éber tudatosságoddal a baba sírását" című könyvben. Könnyedén megrendelheti itt közvetlenül az Amazon-tól.
Szoptatás és társa.
Sok anyának kissé nehéz szoptatni az első napokban. A baba még nem iszik annyit, és megfelelő időbe telik, amíg megfelelően működik. Ne veszítse el a türelmét, és szánjon rá időt. Az első hetekben a gyermekek még nem rendelkeznek megfelelő ivási ritmussal. Akkor etetik, amikor a gyermek éhes.
A csecsemők naponta átlagosan nyolc-tizenkétszer isznak (az éjszakát is beleértve). Az első napokban általában csak kis mennyiségek vannak. Sok anya attól tart, hogy gyermeke nem iszik eleget. Az aggodalom többnyire megalapozatlan. Teljesen normális, ha a csecsemő születése után kissé lefogy. Körülbelül két héttel a szülés után vissza kellett volna térnie születési súlyához.
Betakar
Sok csecsemő nem szereti különösebben a pelenkacserét. Körülbelül három óránként, azaz napi nyolcszor, a pelenkát legalább úgy kell cserélni, hogy az alja ne fájjon, és az újszülött jól érezze magát.
A pelenka cseréjének ideális ideje az etetés, amikor a baba nyugodt, telt és nyugodt. De légy óvatos: a gyerekeknek tetszik a pelenka nélküli érzés. Szóval könnyen lehet, hogy éppen levette a pelenkát, és a gyermek „csak elengedi”. Ezért a legjobb, ha a régi pelenkát a baba feneke alatt hagyja, amíg az újat pillanatok alatt nem lehet lenyomni.
Baba hálószobája
Kiságy, pótágy vagy családi ágy: Itt a szülők maguk dönthetik el, hogy mit szeretnek. Vannak, akik szívesen viszik magukkal gyermeküket a szüleik ágyába, és sok gyermek ott is jobban alszik. Amikor a gyermek megszokja a saját ágyát, szintén teljesen a szülőkön múlik. Nincs idő, amikor ki kell dobnia a gyermeket a szülők ágyából, amennyiben mindenki jól érzi magát ebben az alvási helyzetben és elegendő pihenéssel rendelkezik.
A nappaliban egy puha takaró a földön elegendő ahhoz, hogy aludjon, amikor a baba rövid szundikálást végez. A baba kidobók nem először használhatók. A gyermek hát- és hasizmai még nem elég erősek ehhez.
Számos értékes tippet talál a baba alvás témájában az "Aludj jól, baba!: A csendes éjszakák kíméletes módja" című könyvben (itt rendelheted meg az Amazon-tól).
Túl meleg, túl hideg: megfelelő ruha
A csecsemők kedvelik a meleget, különösen a fej védelme szükséges. De a túl sok ruházat sem jó. Mivel az újszülött teste még mindig nem tudja szabályozni a hőmérsékletét, nehéz megmondani, hogy elég meleg-e vagy fagy-e. A legfontosabb nyom a nyak. Melegnek kell lennie, de nem melegnek vagy nedvesnek.
Az ideális szobahőmérséklet napközben 18 és 21 fok között legyen. Télen sem kell melegebb lenni. Végül is a csecsemő pulóvert, hosszú karú testet és zoknit visel. A nyári meleg napokon néha csak egy pelenka és egy könnyű test elegendő.
Baden & Co.
Az üzletben rengeteg babaápolási termék található. Legtöbbjük felesleges, sőt káros, ha parfümöt tartalmaz. Az első napokban a baba bőrét csak puha, langyos ruhával szabad lemosni. A baba szappan elegendő itt, de nem szükséges. A bőrt nem kell utána krémesíteni.
Eljött az első fürdés ideje, amikor a köldök meggyógyult. Itt is elegendő egy könnyű babaszappan.
Kérjen segítséget a szülésznőtől
Az új szülők gyakran bizonytalannak érzik magukat az új helyzet iránt, és elárasztják őket mindenféle ravasz tanácsokkal. Nem szabad hagynod, hogy ez stresszeljen. Saját érzéseid és a szülésznő tippjei valóban hasznosak. Több éves tapasztalata van a csecsemőkkel való foglalkozásban, és mindent látott.
A szülésznő az első tíz napban minden nap eljön, és minden kérdésre válaszol, segít a pelenka cseréjében, vagy tippeket ad a szoptatással és az etetéssel kapcsolatban. Ha a tíz nap nem elegendő, az anyák továbbra is támaszkodhatnak a szülésznő segítségére, amelyben igazolást szerezhetnek az orvostól, így az ellátást továbbra is az egészségbiztosítás fedezi.
Szülésznőt keres? Kapcsolattartó pontokat és elérhetőségeket a Német Szülésznők Szövetségében talál.
Akadályozza meg a látogatók áramlását
Az otthoni első napokban a kis családnak mindenekelőtt egy dologra van szüksége: sok pihenésre. Még akkor is, ha sok látogató el akar jönni, hogy végre megismerhesse a fiatalokat, a látogatók áramlását el kell védeni.
Magyarázza el, hogy szüksége van egy kis időre, és csak közeli rokonokra és barátokra korlátozhatja magát, akik egy óránál rövidebb ideig tartózkodnak. Túl sok ember csak stresszes és mozgalmas a szülők és a baba számára.
Hanyagolja a háztartást
A házban lévő újszülöttnél minden más. Senki sem várja el, hogy a háztartás normálisan működjön. Ne hagyja, hogy a nappali stressz rendetlennek tűnjön, vagy hogy újra meg kell tisztítania a fürdőszobát. Koncentráljon a gyermekre, a többi magától jön, amikor minden sikerült.
További információkat a következő internetes portálokon talál:
Fontos megjegyzés a végén: A cikkben található információk és tippek csupán javaslatok. Minden gyermek más és a maga módján reagál. Ezért fontos, hogy meghallgassa gyermekét, és megtudja, melyik út a legjobb az Ön számára.