Tippek a feszes bőrért műtét nélkül!
Lehet, hogy őrültnek hangzik, de a bőr születésünk pillanatától kezdve változni kezd. Ezt legkésőbb pubertáskor észleljük, amikor a bőr hirtelen problémás területgé fejlődik.
Utolsó frissítés: 2020. augusztus 26
Lehet, hogy őrültnek hangzik, de a bőr születésünk pillanatától kezd megváltozni. Ezt legkésőbb pubertáskor észleljük, amikor a bőr hirtelen problémás területgé fejlődik. Ebben a fázisban a bőr még mindig szép és vastag, rugalmas, és sok nedvességet képes tárolni. Ez 25 éves kortól változik. A vér útján zajló oxigén- és tápanyag-szállítás csökken és a sejtek megújulása lelassul. A bőr egyre inkább elveszíti rugalmasságát és rugalmasságát. Bármilyen jók is lehetnek a gének, a rendszeres edzés vagy a bőrkrém: Az életkor egyikünket sem hagy nyom nélkül. Ezután sokan műtét mellett döntenek, hogy kezeljék ezeket a „problémás területeket”, például a felesleges szöveteket, a striákat, az egyenetlen bőrt és a ráncokat. Jó hír: nem mindig szükséges komplex művelet.
táplálás
A bőre a mindennap elfogyasztott ételek tükre. Az olyan ételek, mint az almaecet, a kávé, az állati fehérje, a tejtermékek, a fekete tea vagy a fehér lisztből készült termékek túlsavasítják a testet, és így gyengítik a kötőszövetet. A szoros kötőszövet következő ellensége a cukrot tartalmazó termékek, mint például üdítők, sütemények, fagylalt és társai Nem csak azért, mert az erjedési folyamat során savak képződnek a gyomorban, hanem azért is, mert a cukor nagyon gyulladásos a szervezet számára, ami gyenge sejtfalakat eredményez a kötőszövetben Van. De a legrosszabb, amit a kötőszövetünkkel szemben tehetünk, az alkohol. Nemcsak rendkívül magas a cukorszintje, ezért magas a kalóriatartalma, hanem mérgező toxinokat is tartalmaz, amelyek elpusztítják a bőr rugalmasságát. Ezért jobb lenne olyan ételeket fogyasztani, amelyek ellentétes irányban működnek és biztosítják a feszes bőrt. Ideális kötőszövet-támogatók a sok magnéziumot és kalciumot tartalmazó alapvető élelmiszerek, például zöldségek, halak, hüvelyesek és hasonlók.
Fontos, hogy sokat igyunk, de mindenekelőtt egészségesen igyunk. Mert ha túl kevés folyadék van, káros anyagok maradnak a testében, amelyek rugalmatlanná teszik a bőrt. A legjobb, ha napközben egy-két liter langyos vizet iszik. A szervezet ezt jobban és mindenekelőtt hosszabb ideig tudja tárolni, és így könnyebben kiöblítheti a káros anyagokat.
Masszázsok
A száraz bőrön végzett klasszikus ecsetmasszázs a bőr gondozásának és az egész szervezet elindításának egyszerű eszköze. A gyengéd simogatás segíti a szervezet savtalanítását és méregtelenítését, a pórusok kinyílnak, és a bőr jobban ellátódik vérrel. A szennyező anyagokat és a gyulladásos anyagokat könnyebben eltávolítják. Ezenkívül a masszázs megindítja a keringést, erősíti az immunrendszert és javíthatja a bőr szerkezetét.
Ápoló termékek
Sajnos még nem ismerünk olyan krémet, amely visszafordíthatja az időt, de a tudomány mindig talál más tényezőket, amelyek a megfelelő táplálkozás és a rengeteg testmozgás mellett hozzájárulhatnak a kötőszövet megerősítéséhez. A koffein hámlasztók, testápolók és egyéb magas nedvességtartalmú krémek, gyulladáscsökkentő összetevők, például vadgesztenye vagy vörös szőlőlevél, de a Q10 koenzimet vagy kollagént tartalmazó termékek is pozitív hatással vannak a bőr látható kötőszövetére.
Mozog
A feszesebb bőr és az erős kötőszövet kulcsa a testmozgás. Az, hogy csak munkába szalad, vagy a lift helyett lépcsőn megy, a mindennapi élet apró dolgai, amelyek segíthetnek abban, hogy feszesebb bőrt kapjon. Természetesen az állóképesség és az erőnléti edzés segít erősíteni a kötőszövetet és az izmokat - de a gyengéd nyújtó gyakorlatoknak és az egyes testrégiókra irányuló célzott gyakorlatoknak mindig az edzéstervben kell lenniük.
A Fascia gurul
A Fascia hengerek olyan hengerek, amelyeket speciális gyakorlatokra használnak, és masszírozzák a testet mozgás közben. Állítólag a dinamika és a nyomás keveréke oldja meg a szövet torlódását. Ez serkenti a vérkeringést és a hialuronsav áramlását is. Az önmasszázs a hialuronsavat és más testnedveket egyenletesen osztja el a szövet felett, és serkenti az anyagcserét.
Thermage
A Thermage segítségével a ráncos és egyenetlen bőr finoman simítható és kontúrolható a jelenlegi technológiai cikkek szerint. Mivel sok beteg háborúban áll az eredményekkel kapcsolatban, semlegesek vagyunk azzal kapcsolatban, hogy ez a technika állítólag képes-e: műtéti beavatkozás vagy injekciók nélkül a legtöbb esetben a vizsgálati szempontból bizonyítható eredmények már egy kezelési munkamenet után láthatók. A Thermage segítségével a bőr mélyebb rétegeit finoman felmelegítik egy speciális kézidarab segítségével, fejlett rádiófrekvenciás technológiával. Ez stimulálja a szubkután kötőszövetet és serkenti az új kollagén képződését. A kezelés után javulást mutat az új kollagén képződése, amely akár hat hónapig is folytatódik. Ez a hatás sejtszintű vizsgálatokkal igazolható.
A Thermage a ráncok kezelésére, a terhesség, a fogyás vagy az életkor miatti csökkenő bőr rugalmasságának kezelésére szolgál, a gyomorban, az alján, a térden, a lábakon, a karokon és a kézen, valamint az arc területén. A bőr állapotától és a természetes öregedési folyamattól függően a kezelés eredménye néhány évig is eltarthat, de nincs 100 százalékos garancia. Minél idősebb vagy és vékonyabb a bőröd, annál nehezebb jó és tiszta hatásokat elérni. A Thermage használata javíthatja az arcszínt, de, mint már említettük, számos különböző vélemény és eredmény létezik.
De miért fontos egyáltalán a kötőszövet erősítése?
A kötőszövet a test saját védelme az izmok és szervek számára. Ha sápadt lesz, ez egészségügyi problémákat okozhat: az izmok, a vénák, a bőr, a szív vagy a szemek már nem támogatottak megfelelően. Ezenkívül a kötőszövet felelős a fontos tápanyagok sejtekbe történő szállításáért, cserébe a hulladék anyagának a hólyag, a gyomor vagy az izzadás útján történő kiürítéséért. Minél lazább a kötőszövet, annál rosszabbul működik a sejtfolyamat.
Ne hagyja ki!
Iratkozzon fel hírlevelünkre, és további híreket és trendeket kaphat közvetlenül a postaládájába!