Tippek a fogyáshoz 150 évvel ezelőtt A víz, a legnagyobb ellenség

A fogyókúrás tippeket tartalmazó kiadványok a 19. század elején kezdtek megjelenni. A legtöbb olyan tippet tartalmazott, mint például "kevesebbet egyél és mozogj", de voltak olyan hétköznapi ajánlások is, amelyek ma egyenesen nevetségesnek tűnnek:

1. A levegő zsíréget

Az aktív életmódot a 20. század eleji cikkek és könyvek ajánlják. Javasoljuk a gyaloglást, a lovaglást és az úszást, de nem azért, mert ma ajánlják őket. Abban az időben azt hitték, hogy az oxigén zsíréget. Ha mély levegőt vett a friss levegőből, a zsírrétegeket eltávolították.

"A friss levegő roncsolja a zsírokat. Az oxigén égeti a szenet. Észrevetted, hogyan gyullad ki egy hamarosan kialudó tűz egy légáram hatására? Ez akkor is megtörténik, amikor egy túl kövér nő elmegy sétálni. A tiszta levegő megégeti a has és a csípő zsírrétegeiben lévő szenet "- magyarázza Lina Cavalieri 1914-ben megjelent" Szépségtitkaim "című könyvében.

2. Éjszaka nyolc óra alvás hízik meg

Nemcsak a délutáni alvás, hanem az éjszakai alvás is hizlalt, hitték 100 évvel ezelőtt. „A délutáni alvás azok számára, akik már pihennek és luxusban élnek, mind az elmére, mind a testre kihatnak. A túlzott alvás hülyeség és hízlaló "- mutatja a" Fizikai szépség. Hogyan tartsuk meg? ”, Annette Kellerman kiadta 1918-ban. Egy másik könyv legfeljebb hét óra alvást ajánl egy éjszakában, és megtiltja a délutáni alvást. Azoknak a nőknek, akik nem alszanak kevesebbet, azt javasoljuk, hogy a lehető legkényelmetlenebb ágyakon aludjanak.

---