Tippek a Stevia vásárlásához - karcsú a Stevia Healthnek
A koronajárvány második hulláma sok családot a végsőkig szorít. A pszichológusok tippeket adnak arról, hogy a szülők és a gyerekek hogyan tudják könnyebben túlélni a részleges zárolást.
Merkel szeretné ideiglenesen betiltani a síelést Közép-Európában, Ausztria habzik - és már van valaki, aki boldog.
Havi 223 euróig
Az alapnyugdíj mellett új mentességet vezetnek be 2021-től azoknak a nyugdíjasoknak, akik legalább 33 éves járulékkal rendelkeznek. 200 000 nyugdíjasnak profitálnia kell ebből.
"Meg kell látnom a földet, mielőtt eltűnik"
Disznófejek, Trabant kipufogógázai és macskakövekkel teli mosókosarak: Hogyan tette a süllyedő NDK-ban egy turné legendává a "Mayhem" black metal bandát.
Hogyan biztosítsd a vagyonodat
Mire kell figyelni, ha van otthoni tartalékbiztosítása - és amikor érdemes felmondani.
500 euró mindenkinek. Németek
Belső viták, csökkenő közvélemény-kutatások: Az AfD válságban van. Most a párt társadalmi képet akar adni magáról, és alapvető jövedelmet követel - minden német számára. De a terv tévedhet.
Hogyan kell egy amerikai elnöknek távoznia hivatalából
George Washington búcsúbeszédét egyfajta nyílt levélként küldték el a "Barátok és polgártársak" elé 1796 őszén, és minden újság azonnal újranyomta. Ez egy lecke Donald Trump számára.
A legenda létének terhe
Diego Maradona az utolsó emberi hősök egyike volt, aki mindenki elé repült a csillagokhoz, és újra visszaesett. A diadalmas magányról és az ajándékozás ajándékáról mindenkinek.
A nepáli Sujan Khanal Európában akar élni. Portugália ajánlatot tesz neki: válasszon málnát hét évig - akkor megkapja a vágyott útlevelet. Olyan vállalkozásról, ahol biztosan csak az egyik fél nyer.
Tippek a stevia vásárlásához: Karcsú a stevia-nak köszönhetően?
Első pillantásra a stevia fantasztikus terméknek tűnik, hogy az édesszájúak fogyhatnak, vagy legalábbis nem híznak. De sajnos ez nem ilyen egyszerű. Egyrészt a cukor nem az egyetlen hizlalószer sok édességben. Másrészt a stevia nem pótolhatja az összes cukrot.
Példa csokoládéra: "A stevia édesítőszerrel a kalória legfeljebb 20 százalékát spórolhatja meg" - mondja Kienle. Mivel a csokoládé kalóriák többsége zsírokból és kakaóból származik.
Példa süteményekre: A cukrot nemcsak sütemények édesítésére használják, hanem mennyiséget is biztosít. 250 gramm cukrot használhat egy tésztával teli cipós serpenyőhöz. Ezt az összeget nem lehet egyszerűen stevia-val helyettesíteni, ez túl édes lenne, és a maximális mennyiséget messze túllépnék. Tehát más összetevőknek, például lisztnek vagy vajnak kell biztosítaniuk a mennyiséget. De ezek sem éppen alacsony kalóriatartalmúak.
Példa édes italokra: A Coca-Cola csoport kulcsszerepet játszott a stevia jóváhagyásának előmozdításában. De a többi italgyártóhoz hasonlóan a cég továbbra is meglehetősen határozatlanul kísérletezik az édesítőszerrel. A keserű sztívia a fenyőfej gondosan kidolgozott ízét fenyegeti. Németországban a Fritz-Kola stevia verzióval lépett előre. A Stiftung Warentest szerint csak feleannyi kalóriát tartalmaz, mint az eredeti, és íze ugyanolyan édes első kortyon. Ezt követően azonban a tesztelők "tompa szájérzetet" rögzítettek.
Ezzel szemben a Pepsi's Lipton jeges tea csal az ízprobléma körül. Bár különösen alacsony kalóriatartalmúnak hirdeti magát, a stevia mennyisége olyan kicsi, hogy a Stiftung Warentest "marketing gegről" beszél. Csak öt kilokalóriát lehet megtakarítani.
Ezért kérdéses, hogy valóban képes-e lefogyni, vagy legalább elkerülheti a túlsúlyt a stevia termékekkel. Mindenesetre ez a hatás nem bizonyított - mondja Hans-Georg Joost.
Még a cukorbetegeknél is csak korlátozott előnyt lát a szakember a stevia édesítőszerekben. A stevia termékek legfeljebb hasznosak lehetnek az édes italoknál. "A hagyományos édes italok vércukorszint-emelkedéseket okoznak, amelyeket a cukorbetegek nehezen tudnak ellenőrizni." A Stevia, de más édesítőszerek, például az aszpartám is elkerülhetnék ezeket a tippeket.
Keresse meg a hizlalókat?
Kerüli a krémes süteményt, a hasábburgonyát és a sertéscsülköt. De számos más étel is sokkal tartalmasabb, mint azt feltételezzük. Helyezze el a rejtett kalóriabombákat?