Tippek a szép bőrért idős korig - szépség blog - Ecco Verde online bolt
A szép arcbőr és az egészséges, rugalmas és ránctalan bőr idős koráig nem ingyenes. De ha teszel érte valamit, akkor nagy az esély arra, hogy eléred ezt a célt.
Mi a gyönyörű bőr titka? Nos, először is a hajlam játszik szerepet. Ezenkívül arról szól, hogy mit tesz a bőrével, vagy sem. És van néhány dolog, amelyet a mindennapi életben szívre lehet venni, hogy a bőr sokáig ragyogjon.
Átfogó bőrápolás - különösen az arc számára
Az átfogó bőrápolás nagyon fontos a gyönyörű bőr számára.
Ne feküdj le az arcod megtisztítása nélkül. A krémek, sminkek, izzadság stb. Eltömítik a pórusokat, és a bőr már nem tud lélegezni. A faggyú kialakul, a baktériumok szaporodnak, és bőrproblémák jelentkeznek. De a víz önmagában nem elegendő, mert nem oldja fel a zsírt. A szappan viszont rendkívül kiszárítja a bőrt. A legjobb, ha olyan tisztítószert használ, amely kifejezetten a bőr számára készült.
A maszkok mindig jó ötlet. Kifejezetten a bőrtípusra szabva biztosítják a bőr számára mindazt, amire szüksége van. Ezenkívül a hatás azonnal látható. A hatóanyagok akkor szívódnak fel a legjobban, ha a pórusokat meleg gőzzel nyitották meg. A maszk előtt gyengéd peeling végezhető. A rendszeres hámozás (hetente egyszer) szintén segít a pórusok zsugorodásában, a mitesszerek eltávolításában és serkenti a vérkeringést.
Végül, de nem utolsósorban a bőr is örül a masszázsnak. Ehhez egyszerűen sminkelés előtt apró, körkörös mozdulatokkal három percig masszírozza az arcot gazdag krémmel. Ezután egyszerűen törölje le a krémet egy papírtörlővel.
Sokat iszik
Az emberi test nagyrészt vízből áll. A sok ivás elősegíti a bőr jó megjelenését. Ha nem iszol eleget, szárazsági ráncok jelennek meg. Reggel a legjobb, ha a napot egy pohár vízzel, citromlével kezdjük. Ez serkenti az anyagcserét.
UV sugárzás elleni védelem
A nap UV-sugárzása a bőr öregedését okozza. A legrosszabb esetben akár bőrrákot is kaphat. Ezért a jó védelem aranyat ér, a ráncok és a rák ellen. A legjobb a nappali krém vagy az UV-védelemmel ellátott smink.
Helyes táplálkozás
Egyél sok friss gyümölcsöt és zöldséget. Az A-vitamin elősegíti a sejtosztódást és segíti a rugalmas szálak képződését. A sárgarépa, a brokkoli, a spenót és a sütőtök megakadályozza a bőr kiszáradását. A bőr, különösen a kötőszövet, örül a C- és E-vitamin feszesítő tulajdonságainak.
Méregtelenít és ragaszkodjon hozzá
A nikotin és a füstben lévő egyéb szennyező anyagok rendkívül öregítik a bőrt. Az erek összehúzódnak, a véráramlás akadályozott, a bőr szürkének és sápadtnak tűnik. A dohányosok okkal néznek ki idősebbnek. Annak a lánynak, akinek 15 évesen kezd izzó rúdja lenni, egy 25 éves, 20 éves 35, 25 éves, 30 évesen a bőre úgy néz ki, mint egy 45 éves. Az öregedési folyamat egyre gyorsul. 50 évesen a bőrének végre vége, és itt az ideje egy újnak. Igen, nincsenek. Hülye lett.
A túl sok alkohol szintén nem jó ötlet, mert kiszárítja a testet. A bőr kiszárad, ami befolyásolja az öngondoskodási képességét, és szárazság okozta ráncokhoz vezet.
Alvás és jó hangulat
Az alvás fiatalon tart, mert a sejtek ebben az időben regenerálódnak. A rendszeres alvás segít a bőr sokáig fiatalon maradni. Az éjszakai krémek további támogatást nyújtanak az aminosavakból, a ginkgo-ból, a tigrisfűből és a búzafehérjéből készült hatóanyagokkal. Ezeket a krémeket a dekoltázsra és a nyakra is alkalmazni kell.
A mentális állapot a bőrben tükröződik. Ezért lazítson rendszeresen, és győződjön meg róla, hogy jól van-e.