Tippek a tökéletes tornaterem szelfihez Miért egyáltalán edzéskép
Talán elgondolkodott azon, hogy edzés közben szelfit tegyen közzé, de nem volt benne biztos, hogy jól néz ki. Néhány oka annak, hogy érdemes egy jó tornaterem-szelfit készíteni. Használhatja az edzés előrehaladásának nyilvános dokumentálására, és az elért eredmények megjelenítésére több hét és hónap alatt. Sikere érdekében valószínűleg dicséretet és elismerést fog kapni a barátoktól és a követőktől, ami fontos motivációs lendületet jelenthet. Végül, de nem utolsósorban az önmotivációban is segít, ha újra és újra megnézi a képeket, és meglátja, mire érdemes a kemény munka. De hogyan készíts egy igazán jó edzőtermi szelfit?
Az egész környezet
Számos szempontot érdemes megfontolnia a megfelelő környezet érdekében. Először is, egy nagyon fontos szabály, különösen, ha online szeretné közzétenni a képeket: Győződjön meg arról, hogy a képen nincs más tornaterem látogató! Ez nemcsak gondot okozhat, de kétség esetén akár valóban drága is lehet. Mert engedély nélkül nem szabad más személyről képet közzétenni.
Egy másik szempont az apróságok mindegyike, amelyet akaratlanul is megjeleníthet a képen. Legyen szó a samponpalackról vagy az izzadt edzőruhákról, mindig rendetlen és irritáló a néző számára. Akkor nem a testedre koncentrál, hanem megpróbálja kideríteni, mi mindent fedezhet fel még a háttérben. Válasszon hát nyugodt, egyszerű hátteret.
A perspektíva
Ahhoz, hogy arányai pozitívak legyenek, felülről kell fényképeznie. Ettől a vállad szélesebb lesz, a csípőd pedig keskeny. A mellizmok és a hasizmok ezután világos árnyékokat vetnek, hogy azok jól láthatóak legyenek. Próbáljon ki több képet, hogy elölről vagy kissé az egyik oldalról nézzen ki a legjobban. Akkor ismeri a jövőbeli szelfik „csokoládé oldalát”.
A fényviszonyok
Természetesen nem állíthatja be saját fényforrásait a stúdióban. De kiválaszthatja a legjobb fényt a fényképéhez. A világítás ideális esetben felülről közvetlenül a testére esik, felülről kissé átlósan szintén rendben van. Semmi esetre sem érkezhet hátulról vagy oldalról, ez ismét tönkreteszi az arányait. Ha a kép nem elég világos, akkor kissé később növelheti a fényerőt és a kontrasztot.
A megfelelő idő
A tükörben már észrevetted: Izmaid a legjobban mutatnak edzés után. Ez azért van, mert tökéletesen ellátják a vért, és felpumpálódnak. Így élénknek és természetesnek tűnsz a szelfin. Van egy enyhe izzadságfilm is, amely nemcsak remekül mutat, hanem "bizonyítja", hogy éppen edzett.
Teszteld a távolságot
Próbáljon ki néhány tesztképet, hogy megnézze, melyik távolság tökéletes. Éles felbontású kamerákkal túl közel láthatja az arc minden pórusát és minden szennyeződését. Túl messze azonban a hangsúly már nem olyan egyértelműen az izmokon van. Az egyetlen dolog, ami segít, az a dolgok kipróbálása békében és nyugalomban, lehetőleg megfigyelés nélkül.
A megfelelő pózok
A túlzó pózok túlságosan magába szívódnak, ezért inkább egyszerű pózok, és a megfelelő izmok megfeszítésére koncentrálnak. Továbbá, ha több képet készít hosszú időn belül, nem szabad mindegyiknél ugyanazt a pózot tennie. Aztán gyorsan unalmassá válik követni téged. De természetesen mindig ugyanazt a képet készítheti el magának, akkor tökéletes összehasonlítást nyújt a fejlesztésről hétről hétre.
Az arckifejezés
Most edzett, most megint egyszerre kell megfeszítenie az összes izmait, és a lehető legkevesebb mozdulatlanságban kell tartania a mobiltelefonját. Nem könnyű feladat, és ezt gyorsan láthatja az arcán. Vagy talán azt is gondolja, hogy különösen keménynek és férfiasnak tűnik, ha szigorúan néz ki. Valójában a magabiztos, büszke mosoly a legjobb arckifejezés egy edzés szelfi számára. Szimpatikussá tesz, nyugodtnak és emberiesnek tűnik.
A természetességi pontszámok
Nagyon sokféleképpen szerkesztheti a képet. Időközben senki sem biztos abban, hogy egy kedvenc kép valóban a valóságot mutatja-e, vagy teljesen megváltoztatták és optimalizálták. Természetesen nincs semmi baj a színek javításával vagy a fényerő beállításával. Ellenkező esetben hagyja, hogy teste önmagáért beszéljen, és szűrők nélkül végezze. Ez a leghitelesebb megjelenési mód, és a néző azonnal észreveszi: itt valaki büszke önmagára és edzéssikereire - és nem olyan, aki minden körülmények között tökéletesen akarja bemutatni magát.