Tippek és gombócok a Mei Li-től

Paradicsom powaaaaa ^^

Az első paradicsomom . Az enyém csak az enyém, amelyet én termesztek, nincs több peszticid !

Bevallom, hogy nem kivételesen szépek, de ennek ellenére örülök, mert paradicsomot termeszteni egy kis erkélyen nem könnyű:). Ezen felül, amint láthatja, hogy vannak sugárzik a boldogságtól !

PS: a "dolog" a közepén nem más, mint egy szárított mandarin:)

Diétás tippek

Tudomásul veszem, hogy néhány ember számára nagyon nehéz lefogyni. Tehát itt van egy kis rész, ahol felteszek néhány tippet a siker esélyeinek maximalizálása vagy a súlygyarapodás elkerülése érdekében. De ne feledje először, hogy a túl korlátozó étrend semmihez sem vezet, mivel a végén visszanyeri az elveszett tömeget. A tartós fogyás egyetlen módja az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás (

Szükséges ellenőrzés az étellel kapcsolatos viselkedése:

- A teljes gyomorral történő vásárlás azt jelenti, hogy nem kell túlságosan zsíros vagy túl édes termékeket vásárolnia
- Vásároljon egy listával, és tartsa be magát
- Cserélje ki a nassolást egy kis sportra
- Tárolja az élelmiszereket látótávolságon kívül (go zou! Minden van a szekrényben, és még többet beszélünk)
- Ne hagyja az edényeket az asztalon (a végső kísértés az újbóli felhasználás)
- Étkezés után hagyja el az asztalt
- Rágás alapja lenyelés előtt (nagyon fontos.)
- Tegye le a villát az egyes falatok közé (opcionális, tudom, hogy kicsit zavar)

---