Az Antigone XXI ünnepi reggeli

Az ünnepekben az a jó, hogy mindig számos dolog megvalósítását teszik lehetővé:

Mi lenne, ha vigasztalásképpen egy nagyon nyers és nagyon ízletes receptet készítenénk? ?

És megemlítem, nyugodtan: Jól megbüntettek. A gyomrom jobban aggódik a nyers nyaram miatt, mint az agyam? Ennek ellenére a belem nem bírta a kis pizzéria-tréfámat ... mit vársz, a nyaralásból való visszatérés sikeres vagy nem! De Titi ismét velünk van, lélegzem.

Gyerünk, bevallom, hiányzott.

A recept, amelyet ma felajánlok Önnek, amint nem szokás, itt készül dehidrátor. Általában megpróbálom a legkevesebb receptet megadni Önnek, amely megköveteli ennek az eszköznek a használatát, azon egyszerű ok miatt, hogy sok embernek nincs ilyen gépe az otthonában. Ugyanezt szeretném megnyugtatni: mindenkinek, aki nem érez meleget vagy hideget arra gondolva, hogy elveszít valamilyen értékes élelmiszerenzimet, egy sütő rendben lesz. És ha 100 ° C alá süllyedhet, akkor még jobb lesz.

♥ Egy kis kényeztetésért ezért olyan reggelit kínálok nektek, amely sokkal ropogósabb, mint a hagyományos hajdina, zab vagy chia parfaitsom: graWnola.

Mivel elmondtam neked, hogy a reggeli gabonafélék mennyire rosszul táplálkozási szempontból fontosak, egészségesebb és, merem mondani, sokkal ízletesebb alternatívát kellett kitalálnom. Különösen édesanyámnak, Tony szirmainak és a kvaker granolának örök rajongója ... Hogy meggyőzzem, válaszolnom kellett az édesszájúnak, és össze kellett főznöm egy ropogós nevet.

---