Tippek Gyorsabb helyreállítás az AMYGDALECTOMY után
Tippek: Gyorsabb helyreállítás AMYGDALECTOMY után
Üdvözlet mindenkinek, tegnap már tettem közzé egy üzenetet, amelyben elmagyaráztam a kapcsolatokat, miszerint lehetnek titkos mandulák és az orr utáni váladékok (Vö .: Titkos mandulák + orr utáni váladék = AMYGDALECTOMY).
De miután rájöttem, hogy nem adtam tanácsot a műtét utáni helyreállítással kapcsolatban.
És ahogy a fórum összes oldalát végigjártam, rájöttem, hogy egyetlen beszélgetést sem szenteltek teljes egészében ennek a témának, és tekintettel azokra az emberekre, akiket hamarosan megoperálnak (különösképpen Riómára gondolok). Úgy gondoltam, hogy örömmel fogadnék egy kis témát a mandulaműtét utáni lehető leggyorsabb gyógyulás módszereiről (senki sem akarja, hogy ez elhúzza ezt a fajta dolgot.).
Először is azt gondolom, hogy természetesen számos tényezőt kell figyelembe venni a lábadozási idő csökkentése érdekében. Megpróbálom a lehető legvilágosabban elmagyarázni neked:
-A sebész (ENT): Nos igen, még mindig ő rabol el, ez két golyó zavar. Ne véletlenszerűen válassza, vagy mert Önhöz áll a legközelebb. Próbáljon megtudni erről a hírnévről, annak módszereiről.
Amikor eldöntötted, melyikhez fogsz menni, az első randin figyeld meg, nézd meg, inkább nyugodt vagy ideges típusú-e, türelmes-e vagy siet-e. Ha kétségei vannak, ne habozzon, menjen és nézzen meg egy másikat. Jobb, ha kétszer vagy háromszor fizet egy konzultációért 40 euróért, ahelyett, hogy az első érkezést elkapná, és ráesne a sarokban rekedtre, amely a torkán kívül a nyelvet is lemészárolja, és egy hét helyett 3 hetet vesz igénybe felépülni.
Megoldás is (ezt tettem) abból állhat, hogy végignézi a háziorvosát (ha bízik benne), mert eleve a jó fül-orr-gégészhez irányítja. Azt is gondolom, hogy a magánklinikákat részesítik előnyben a kórházakkal vagy a CHU-val szemben.
Azt hiszem, ez az egyetlen igazán fontos dolog, amelyet figyelembe kell venni a műtét előtt.
-Ne beszélj túl sokat: Ne rángassa feleslegesen a torok és a torok izmait. Egyrészt azért, mert súlyos fájdalmat okozhat, másrészt azért, mert fennáll a vérzés veszélye, ha túl sokat erőltet a mandulafalakra.
-Sok vizet inni: Nem mondok semmit azzal, hogy elmondom, hogy a víz elengedhetetlen a testünk számára. Nos, annál inkább egy helyreállítási időszakban, mint e művelet után. Valóban, a torkunk még mindig jelentős traumán esik át, ami szükséges ahhoz, hogy helyreálljon. Ez a helyreállítás nagyon fontos vízigényhez vezet, mivel szinte minden szerves szintézisben (izomsejtek, bőrsejtek) elengedhetetlen. És eliminációban (toxinok, kórokozók).
Ezért azt tanácsolom, hogy igyon legalább 2,5-3,5 liter vizet naponta az egész gyógyulásod során. Személy szerint 5 napja operáltam (2007.06.21.), És már kellett innom legalább 15 liter vizet (és nem whiskyt. Lol).
-Ne hagyja figyelmen kívül a jó vitaminokat: Valószínűleg azt is tudja, hogy a vitaminok ugyanolyan elengedhetetlenek a testünk számára, mint az ivott víz. Különösen a C-vitaminra gondolok, amely jelentős számú szerves szintézisben vesz részt és eltávolítja a toxinokat (pl. Szénmonoxi, ha dohányzik és nehézfémek).
De ami a mi esetünkben érdekel, az a fontos szerepe a kataztrizációs folyamatban. Valójában a kémia területén egy termék előállításához az összes reagensnek jelen kell lennie. A C-vitamin azonban az egyik olyan reagens, amely szükséges a kolagén szintéziséhez, amely anyag a jó ciklatrizációhoz nélkülözhetetlen.
És mivel a mandulaműtét után nagy mennyiségű kolagént kell előállítani, logikus módon nagy mennyiségű C-vitaminnak kell lennie a testünkben.
Sajnos ezt a vitamint a testünk nem képes másokkal ellentétben szintetizálni. Ezért étrendünkön keresztül kell biztosítanunk. De akkor egy ilyen művelet után csak keveset lehet enni, és a C-vitamin hiánya alacsony, ami jelentősen lelassíthatja a gyógyulási folyamatot.
Ne feledje, hogy az A-, E-vitamin, valamint a cink szerepet játszik szövetünk helyreállításában. Ezért azt tanácsolom, hogy biztosítson egy multivitamin-koktélt (személy szerint a Juvamine Top Forme 23-at szedem), amelyet a teljes megismétlődés során bevehet, és így elkerülheti az esetleges hiányosságokat.
A Juvamine Top Forme 23 tabletta esetében általában 1 egy tabletta biztosítja az RDI 100% -át a fő vitaminokban. Mi van, hogy esetünkben a testünknek a szokásosnál többre van szüksége, ezért azt tanácsolom, hogy napi 3 vagy akár 4 adagot vegyen be a nap folyamán. Ne aggódjon, a túl sok vitamin nem veszélyes, és a legtöbbjüket (ha van ilyen) a szervezet megtisztítja. Egyébként jobb, ha túl sok van, mint nem elég.