Tiramisu - nagyon alacsony a kalóriatartalma a Hideaway Chef-től
összetevők
| 1 db. | Pudingpor, vanília |
| ¼ liter | Tej (fölözött tej) |
| 120 g | cukor |
| 250 g | Quark (alacsony zsírtartalmú kvark) |
| 3 | Tojás (ok), beleértve a tojásfehérjét |
| 24. | Ladyfingers |
| 150 ml | Kávé (eszpresszó, kb. 2 csésze) |
| 2 evőkanál | Kakaópor |
készítmény
Recept innen
További inspiráció a felkészüléshez a lépésről lépésre
Hozzászólások
Helyes 250 ml tejet venni? (a csomag utasításai szerint 500 ml)
Gondolod, hogy elhagyhatod a fehérjéket?:-)
A klasszikus tiramisu legjobb alternatívája. Mindenképpen megismétlem, mert még a kemény tiramisu rajongók is lelkesek voltak, és a kevés kalóriával akár 2 darabbal is megkényeztetheted magad. Csak fantasztikus.
Magam készítettem először tiramisut. A családom nagyon izgatott volt. A kávéba tettem egy kis mogyorószirupot. A finom íz mindannyiunkat elárasztott (:
Amikor felfedeztem itt a receptet, igazán szkeptikus voltam. Ennek ellenére nagyon szerettem volna kipróbálni ezt a tiramisut. És mit mondjak: MEGA finom. Nem is gondoltam volna. A kevés kalóriával pedig tiszta lelkiismerettel "vétkezhet". Köszönöm a remek receptet!
Nagyon-nagyon finom, karácsonykor készítettem a szüleimnek és nekem. Tényleg hasonlítsa össze az igazi tiramisuval. De egy nagy adag amarettót tettem a kávéba, és egy éjszakán át hagytam meredezni. lelkesedés!
szuper finom, egyszerű és alacsony kalóriatartalmú, szinte zsírmentes. Tirami pudingot használtam, és amarettót tettem a kávéba. lg tiramisutiger
Finom, ismerem a receptet is. Vaníliás puding helyett azonban tiramisu ízűet használok. Mi még jobban szeretjük, mert még jobban hangsúlyozza a tipikus kávé ízét. Én is mindig keverek egy kis Kahluát az eszpresszóval. Üdvözlet Foxy egér
nagyon jó, adtam egy kis amarettót a kávéhoz, és a tojássárgáját belekevertem a pudingba, talán már nem is olyan alacsony kalóriatartalmú, de nagyon finom.
szuper finom, régóta keres alacsony kalóriatartalmú alternatívát! Nagyon köszönöm!