Tiszta Mester, az első; ) Karcsúsító fórum
Landauerin11
Hé mindenkinek édesszájú!
Új vagyok itt, és mivel ma kezdtem a Master Cleanse tanfolyamomat, gondoltam megosztom veletek tapasztalataimat!
Ezen a héten egy magazinban olvastam a csillagok étrendjét, és rábukkantam a Master Cleanse-re, amelyet helytelenül diétának adtak.
Persze, nagyon sokat fogyhatsz vele (Beyonce állítólag 10 nap alatt 20 kilót fogyott), de valójában inkább a test méregtelenítése, amiről csak az interneten tudtam meg.
Mivel tavaly mirigylázam volt és emiatt nem tudtam rendesen talpra állni az elmúlt évben és ebben az évben is, és nem éreztem jól magam, gondoltam magamban, ez nem árthat a testemnek!
Azt is olvastam, hogy állítólag enyhülést okoz egyes betegségek (például allergia vagy ízületi problémák) esetén.
Ezen a szemponton kívül valóban egyáltalán nem vagyok kövér, de meglehetősen makacs szerelmi fogantyúim vannak, melyektől mindig is szerettem volna szabadulni. Kaptam egy ötletet a fejemben, milyen szép, szilárd gyomrot és kevésbé szerelmes fogantyúkat szeretnék.
Ezért ez a kísérlet! =)
Hogy működik ez a kúra/böjt/diéta (bárhogy is nevezzük), az alábbiakban már kétszer elmagyaráztuk a fórumban a böjtölésről (tehát vagy olvassa el ott, vagy csak kérdezzen tőlem!). A fő szempont a toxinok testének megtisztítása azáltal, hogy csak citromléből, juharszirupból, vízből és cayenne-borsból készített házi limonádéval "etetnek" (legalább 10 napig).
Vannak sós oldatok és hashajtó tea is.
(Ha többet szeretne tudni róla, kérdezze meg! =)
Szóval, most a fontos részhez!
Tegnap este ittam a hashajtó teámat és lefeküdtem, ma reggel erősen motiváltan ébredtem, és fojtottam egy nagy pohár ebből a sóoldatból további vizet. Elmondhatom, hogy undorító volt. Tényleg nem könnyű, gyakran meg kellett állnom, és közben vizet kellett innom, különben nem tudtam volna garantálni, hogy az bennem marad!
Körülbelül egy órával később jelentkeznie kell a hashajtó hatásnak, és a bél kiürül. Szóval türelmesen vártam. de: nem történt semmi! Még nem kellett mosdóba mennem, nem tudom megmagyarázni! Ma este kissé megemelem a tea adagját, mivel nagyon fontos a fürdőszobába menni, hogy megszabaduljon a méreganyagoktól!
Különben iszonyatosan éhes vagyok. Általában egész nap apróságokat eszem, így nekem nem könnyű! Maga a limonádé nem ízlik, de valahogy már nem látom a cuccot! Csak nem szórakoztató! Különösen a paprika nem teszi annyira kellemesé.
Ha iszol limonádét, az éhség egy pillanatra elmúlik, de gyorsan visszajön! 6-12 pohár megengedett, eddig csak 4-et hoztam le, és megiszom az ötödiket. Azok számára, akik meg akarják tartani a súlyukat és mindent, azt hiszem, 12 pohár jó lenne. Célom azonban a zsírégetés!
Az éhség miatt fáj a fejem, és nem akarok holnap a következő sós pohárra gondolni!
Remélem, hogy a mérleg vagy egyszerűen a test pillantása holnap egy kicsit megjutalmaz! Minden nap elmondom, hogy néz ki! Örülnék, ha valaki ezt tenné velem (ha bármilyen kérdése lenne, kérem tegye fel, van néhány szabály, amelyet be kell tartani!), De akkor is, ha támogat egy kicsit! =)
Tisztelettel és szép estét kívánok!
Rád emelem a limonádés poharat!