Tiszta vegán - Étkezés 7 napos terv - 26 változatos és kiegyensúlyozott recept
+ 26 változatos és kiegyensúlyozott recept
Ez a 7 napos étkezési terv: Tiszta vegán, mindazoknak szól, akik meg akarják vegetálni napi étrendjüket, és szeretnék, hogy 1 hét alatt megtervezhessék étlapjukat, egyszerű összetevőkkel, amelyek az évszakokhoz igazíthatók.
Ennek az e-könyvnek köszönhetően képes lesz rá egyél változatosan, szezonálisan, egyszerű és könnyű ételekkel.
Ezen kívül az étkezési terv 26 receptje közül 24 van gluténmentes. Tehát nincs több kifogás a növényi étrendre való áttéréshez, ha gluténmentes !
Nincs több időveszteség a receptek keresésével, a bevásárló listák elkészítésével, a növényi étrend egyensúlyának megteremtésével és változtatásával.
Ezzel az étkezési tervvel, 50% megtakarított idő vásárlás, receptek, elkészítés szempontjából.
A vegán étkezés nem olyan bonyolult
Te is csapdába esett azt gondolni, hogy a vegán étkezés rendkívül bonyolult lenne.
Hogy csak új alapanyagokat kell vásárolnia, amelyeket nem fog tudni főzni.
Hogy nem tudni, mit kell enni, hogy változzon és egyensúlyba hozza ételeit.
Néhány nappal ezelőtt egyikőtök írt nekem, hogy meséljen a tapasztalatairól, és elmondta, hogy eleinte, amikor elkezdett vegán étkezni, félt a rossz cselekedettől, és hirtelen mindennap ugyanazt ette.
Egy másik olvasóm azt mondta nekem, hogy fél az új termékektől, félt belemenni, mert még mindig messze van a hagyományos étrendünktől. És így volt a ötleteket keres az étrend megváltoztatásához és kiegyensúlyozásához anélkül, hogy túl zavart volna.
26 recept a mindennapi élethez
Ezért Szeretném elkészíteni nektek ezt az étkezési tervet, 1 hét egyszerű receptekkel, olyan összetevőkkel, amelyeket már ismer, amelyek valószínűleg már vannak a szekrényekben.
Gyakran a legnehezebb megkezdeni a tudást mit tegyen a bevásárlókosárba a szupermarketben. Az üzemellátás egyre diverzifikálódik, és új termékek lépnek a piacra. Nem könnyű megtudni, melyiket vásárolja meg, melyik lesz jó számunkra, vagy amely csak egy divat, nem feltétlenül egészséges.