A gerinc felépítése és működése A technikusok
Az emberi gerinc nem merev oszlop, hanem rugalmas összekötő lánc. Oldalról nézve egy tipikus dupla S görbét mutat, amely lehetővé teszi a függőleges járást.
A gerinc - valójában nem merev oszlop, hanem mozgatható összekötő lánc - rögzül a medencében, és az izom munkája függőlegesen tartja a gravitáció ellen.
A stabilizáló szalagok, inak és izmok hálózata erősíti őket, mint egy vitorlás hajó kötélzete, amely az árbocot szilánkban tartja.
A gerinc fiziológiai görbületei
Oldalról nézve az emberi gerinc tipikus görbületet mutat (Dupla S kanyar), amely lehetővé teszi az egyenes járást:
A kép még nincs teljesen betöltve. Ha ezt a képet ki akarja nyomtatni, szakítsa meg a folyamatot, és várja meg, amíg a kép teljesen betöltődik. Ezután kezdje újra a nyomtatási folyamatot.
A.: a nyaki lordosis (görbület előre)
B.: mell kyphosis (görbület hátrafelé)
C.: ágyéki lordosis (görbület előre)
D.: sacral cyphosis (görbület hátra)
A gerinc szerkezete
A gerinc 24 mozgatható és kilenc-tíz merev csigolyából áll. A 24 mozgatható csigolyát csigolyaközi porckorongok, csigolyaízületek és szalagok kötik össze.
Az egyes csigolyák felülről lefelé
- hét nyaki csigolya,
- tizenkét mellcsigolya,
- öt ágyéki csigolya,
- öt összeolvadt keresztcsigolya,
- négy-öt farokcsigolya.
A csigolyák szerkezete
A nyaki, mellkasi és ágyéki gerinc csigolyái méretében és alakjában különböznek, de lényegében azonos csontos szerkezettel rendelkeznek. Ezek a következőkből állnak:
- a csigolyatest (a csigolya tartó része),
- a szomszédos csigolyaív,
- két keresztirányú folyamat és egy spinous folyamat (az inak és szalagok kapcsolódási pontjai),
- két felső és két alsó ízületi folyamat (csuklós kapcsolatok a szomszédos csigolyákkal).
A csigolyatest és a csigolyaív közötti üreg képezi a csigolya lyukat. Minden egymás felett fekvő csigolya lyuk együttesen alkotja azt a csigolyacsatornát, amelyben a gerincvelő jól védett.
A gerinc mozgó szegmensei
Két csigolya egy-egy mozgásszakaszt alkot, a gerinc legkisebb mozgatható egységét. A szegmensen belüli mobilitás alacsony, de együttesen biztosítja a gerinc rugalmasságát.
A mozgásszegmens két szomszédos csigolyából áll, egy csigolyaközi porckorongból, a stabilizáló szalagokból és az inakból (izomrögzítések).
A.: A csigolyatestek mint szilárd csonttömbök a gerinc támasztó része.
B.: A csigolyák közötti mozgást a csigolya ízületek (facet ízületek) szabályozzák.
C.: Az intervertebrális lemez (más néven intervertebralis szegmens) két csigolyatestet köt össze és rugalmas pufferként szolgál a gerinc támasztó részében.
D.: Két csigolyaív egymás fölött mindkét oldalon egy csigolyaközi lyukat képez, amelyen keresztül a gerincvelői idegek kijönnek a gerincvelőből.
A gerinc problémás területei
Különösen problémás területek azok a területek, ahol a gerinc egy nagyon mozgékony szakasza lényegesen kevésbé mozgékony szakaszával találkozik. A nagy mechanikai terhelés és a rossz testtartás miatt itt viszonylag gyakran jelentkeznek a kopás jelei.