Tisztátalan bőr és gyengeség a változás következtében
Készítette: 2015.08.26., 19:55, annaital. Kategória: Általános vegán. 13 válasz.
Mit gondolsz?
2015.08.27., 10:16
Szia Annaital,
Üdvözöllek itt!
Szeretne röviden bemutatkozni? Itt van a kategória: http://www.vegpool.de/forum/neu-hier/
Miért lettél vegán? Nem emlékszem - az akkori erősebb előítéleteken kívül - nincsenek nehézségek a váltás során. Hogy őszinte legyek, akkor sem érdekelt igazán.
Csak táplálkozási szakember válaszolhat speciális táplálkozási kérdésekre. Általában azt gondolnám, hogy ez vagy egy intolerancia (eszel valamit, amit még nem ettél?) Vagy lehet, hogy egészen más okai vannak. A D-vitamin hiány vitathatatlanul rendkívül gyakori. A D3-vitamin forma vegán kapszulaként is bevehető - zuzmóból készül. Nem vagyok benne biztos, de nem hiszem, hogy az egészségbiztosító fizetni fog az ilyen vizsgálatokért. Beszélt a háziorvosával?
De néha csak feleslegesen aggódsz, mert a vegánra mindig olyan kritikusan tekintenek, az alultápláltság stb. Miatt. Lehet, hogy csak nagyon stresszel vagy allergiás a peszticidmaradványokra vagy hasonlókra. Vannak, akik kiütést kapnak (hagyományos) szőlő stb. Elfogyasztása után. Tehát mindez nagyon összetett.
2015.08.27., 10:53
Szia Anna!
V A sok évvel ezelőtti hiány olyan súlyos volt, hogy kórházba kellett mennem.
Tehát évente kétszer vegyen be egy vérvizsgálatot, így biztonságban vagyok.
Fogyasszon VB12 terméket (vegán)
Sok sikert kívánok rossie válasz | idézni | feloszt
2015.08.28., 17:18
Halli Halllo
Üdvözöljük fórumunkon
tehát panaszaidra; Esetleg megérintenék egy B12 hiányt, mivel ez szédüléshez és ilyen lassú érzéshez vezethet. Ami a tisztátalan bőrt illeti: Tehát a youtube-on különféle vegánok arról számoltak be, hogy átmeneti szakaszukban tisztátalan bőrük volt. Ha jól tudom, azért van, mert a test "méregtelenít"
Talán tovább tudnék nekik segíteni
Üdvözlettel
Menta válasz | idézni | feloszt
2015.08.29., 11:24
Szia Annaital,
Spontán sejtettem azt is, hogy a méregtelenítésnek vannak jelei. Természetesen ki kell próbálni a zabtejet. Én is jobban szeretem, mint a szójatejet. Ugyanez vonatkozik a zabkrémre is.
Vissza a tünetekhez. Az első két hónapban mindig voltak olyan napjaim, amikor kimerültnek éreztem magam sportolás közben. Csak két hónap elteltével múlt el, miután néhány napig fejfájásom és kissé megemelkedett hőmérsékletem is volt. Mivel ennek a szakasznak vége volt, nincs több negatív mellékhatásom.
A kezdeti szakaszban bőrproblémám is volt. Nincs szennyeződés, de a kulcscsonton kör alakú vörös folt van. Ez a probléma másfél-két hétig tartó kankalin kenőccsel történő kezelés után eltűnt. Összességében a bőröm javult az étrend megváltozása következtében (finomabbá vált).
Tehát nem becsülném túl a jelenlegi betegségeket. Két hét nagyon rövid idő. Adjon lehetőséget a testének az alkalmazkodásra. válasz | idézni | feloszt