Tizenévesek zöldségtanfolyamon - védikus küldemény

írta Irmela Erckenbrecht

Kedvenc vegetáriánus ételek
fiatalok számára 200 oldal

Renate Alf karikatúráival

Amikor a fiatalok vegetáriánus életmód mellett döntenek, a család gyakran megzavarodik. A kompromisszumok éppúgy keresettek, mint a változatos receptek, valamint az új főzési tapasztalatok összegyűjtése a szülőkkel és a tinédzserekkel. A könyv több mint 150 vegetáriánus ételt mutat be, amelyeket az egész család élvezni fog, és amelyek különösen a fiatalok igényeinek felelnek meg: tészta és pizzák, hamburgerek, töltött gombócok és pakolások, burgonya vagy édességek, például brownie és csokoládékrém, valamint vegetáriánus változatok a nagymama örök legjobbjainak listájáról. Mindent könnyű előkészíteni. Ez arra készteti a tinédzsereket, hogy maguk is főzni tudjanak - szüleikkel, barátaikkal, de maguknak is. Az összes receptet tinédzserek tesztelték. Alkalmasak a partikhoz, valamint a családi asztalhoz, és egészséges kulináris élvezetekről gondoskodnak mind a vegetáriánusok, mind a nem vegetáriánusok számára. Bárki, aki többet szeretne megtudni a tudatos étkezésről, információkat találhat a pubertáskorban fontos tápanyagokról és az egész vegetáriánus ételek számos előnyéről. A vegetáriánus tizenévesek, a szülők és a barátok így vágyakoznak a főzésre és az élvezetre!

Renate Alf mulatságos rajzfilmjei szintén rendkívül szórakoztatóvá teszik a könyvet.

---