Több életkedv a fitnesz edzésen keresztül 4 Fun Fitness Kiel
Megmutatjuk az utat személyes céljához
Kiegyensúlyozatlannak érzi magát, és nem biztos benne, hogy a napi munkája után is képes-e jól teljesíteni? Stresszes vagy, de hiányzik a kimenet? A "Több öröm az élet" programmal jelentősen növelheti erejét, nagyobb önbizalmat szerezhet, és újratöltheti az akkumulátorokat a mindennapi élethez. Láthatja a sikert - képzett oktatóink megmutatják, hogyan kell csinálni!
eGym áramköri tréning
Az eGym erőgépek elektromos motor segítségével generálják az ellenállást, és dinamikusan képesek a súlyt a sportoló erejéhez igazítani. Nagyon hatékony és változatos edzés lehetséges minden olyan edzéscélhoz, mint az izomépítés, a teljesítmény és az atlétika a professzionális sportig, a regenerációig és a rehabilitációig, a fogyásig és a fogyásig.
Az edzésadatok automatikusan szinkronizálódnak az eGym platformmal, és ingyenesen elérhetővé válnak tagjaink számára a www.egym.de weboldalon és egy fitneszalkalmazáson keresztül. Az edzéstervek tárolhatók és kiigazíthatók, a sporttevékenységek regisztrálhatók és az edzések értékelhetők.
Ingyenes súlyzós edzés
Ha edzeni szeretné koordinációját és az egyes izmok interakcióját, és ugyanakkor izmokat szeretne építeni, akkor jó kezekben van a nagyvonalú szabadsúlyú területünkön.
Célzott súlyzókkal vagy súlyzókkal valóban formába lendülhet és jó alakot vághat. Az új edzés ingerek biztosítják az erős izmokat és a test testét.
Tedd magad ropogóssá!
Funkcionális edzés
Ismerje meg az erőnléti edzés új dimenzióját! A funkcionális edzést jelenleg a legmagasabb motivációs tényezővel rendelkező edzés leghatékonyabb formájának tekintik.
Újonnan létrehozott területünk minden irányító számára szól, akik ötvözik az erőt és a szórakozást. Intenzív edzés, amely mindent kihoz belőled.