Több spermium, magasabb termékenység
Vágy a gyermekek számára
Ahhoz, hogy egy csecsemő hamarosan dolgozzon, a spermiumtermelésnek megfelelően kell működnie. De számít az összeg is? És hogyan javíthatja a sperma minőségét és növelheti a spermium mennyiségét?
Sok férfi kíváncsi arra, hogy a több sperma magasabb termékenységet is jelent-e, vagy mekkora térfogatú a magömlés. Minden ember másként jön, és az ejakulátum mennyisége és összetétele is különbözik. A „több több” elv szerint feltételezhető, hogy a fogamzás esélye megnő, ha az ember több spermát termel. Mi a tényleges kapcsolat és hogyan segíthet az "ember"?
Magömlés, sperma, sperma: mi mi?
Magömléssel sok összetevőből álló koktél szabadul fel. A spermium (más néven ejakulátum) az érett spermiumokból (más néven spermiumokból vagy spermiumokból) áll, amelyek az ejakulátumnak csak 0,5% -át teszik ki, és a spermium plazmából (más néven spermium plazmából), vagyis a spermium folyadékából vannak.
A sperma főleg vízből, plusz dopaminból, noradrenalinból, tirozinból, a kötő hormonokból, az oxitocinból és a vazopresszinből, különböző ösztrogénekből, feromonokból (szagos anyagok) és β-endorfinból áll.
Több sperma: mi befolyásolja az ejakulátum mennyiségét?
A sperma összetétele az élet folyamán változik: a prepubertális fiúkban csak az ivarsejtekből áll; csak akkor, ha a hormonok pubertáskor elindítják a spermiumtermelést, az ejakulátumban vannak olyan spermák, amelyek megtermékenyíthetik az érett petesejtet.
A magömlés általában 2-6 ml spermiumból áll. Egy milliméter spermium 20 és 150 millió spermiumot tartalmaz - egy sperma elegendő a gyermek apjának.
Az, hogy egy ember több spermiumot termel-e, vagy kevesebb, különböző tényezőktől függhet:
- Kor: Az életkor növekedésével kevesebb sperma termelődik.
- Hormonok: Az agy és a herék közötti kontroll áramköröket befolyásoló hormonális rendellenesség szintén kevesebb spermiumot eredményezhet.
- Gyógyszerek: Egyes gyógyszerek csökkentik az ejakulátum mennyiségét, például hajhullás elleni készítmények.
- Alkohol és nikotin: Azok, akik sokat dohányoznak és isznak, kevesebb spermát termelhetnek.
- Elhízás: A túl magas testtömeg és a túl magas testzsír százalékos aránya szintén csökkentheti az ejakulátum mennyiségét.
A több sperma fontosabb, mint a több sperma
Amikor egy pár gyermeket szeretne, a sperma száma és minősége döntő fontosságú. Egy ideje azonban megfigyelhető, hogy az iparosodott nemzetek férfiak egyre kevesebb spermiumot termelnek. Ezt egy francia hosszú távú tanulmányban be lehet bizonyítani és elemezni. Túl kevés, túl lassú vagy túl sok rosszul formált sperma a meddőség általános oka.
Az a tény azonban, hogy az ember kevesebb spermiumot termel, nem feltétlenül ismerhető fel kisebb mennyiségű spermával. Ha gyermekeket szeretne, és ez a legnagyobb erőfeszítések ellenére sem sikerül, a spermium-elemzés információkat nyújt a sperma minőségéről.
Növelje a termékenységet: 10 kerülendő dolog
Hogyan javíthatja a sperma minőségét?
Az olyan életmódbeli tényezők, mint az elhízás, az alkohol és a nikotin fogyasztása fontos szerepet játszanak a spermiumok minőségének és mennyiségének csökkenésében. A férfiak sokat tehetnek a spermiumok és a spermiumokért - például viseljenek több nadrágot! Az okot a teendők listáján találja meg:
- Ne dohányozz
- Csökkentse az alkoholfogyasztást
- Fenntartani az egészséges testsúlyt
- Mérsékelten gyakoroljon - a túlzás viszont ronthatja a sperma minőségét
- Tartsa a heréket hűvös állapotban: optimális üzemi hőmérsékletük szabadon lóg, ezért a természet gondolt valamire
- Nincs szauna, meleg fürdő és gőzfürdő
- Több nadrág, amely nem nyomja össze a heréket, és a testhez nyomja, hogy felmelegedjen
- Több szex, kevesebb maszturbáció
- kerülje a stresszt
Van néhány dolog, amit tehet az étrend optimalizálása érdekében:
- Egyél sok zöldséget
- Egyél alacsony zsírtartalmú
- Állati zsír helyett növényi, például olívaolajat használjon
- Az olcsó ételek a következők: sajt, teljes kiőrlésű kenyér, búzacsíra, brazil dió, narancs, osztriga és más tenger gyümölcsei, lencse, kukorica, paprika, savanyú káposzta, spárga, hagyma
Azok a férfiak, akik követik ezeket a tippeket, általában több spermiumot termelnek, és remélhetőleg optimalizálják spermájuk minőségét. Akkor remélhetőleg hamarosan sikerül a vágyott babával!