Tojássaláta alacsony kalóriatartalmú séf receptek
Spárga saláta tojással
alacsony kalóriatartalmú saláta forró napokra
Saláta, sajt és tojás rizspapírba csomagolva
gazdag vitaminokban, alacsony kalóriatartalmú, ázsiai érintéssel
Paradicsom és mozzarella saláta tojással és lazac sonkával
könnyű, alacsony szénhidráttartalmú
Tojás - Réteg - Saláta
paradicsommal és rákokkal
Olasz saláta
finom alacsony kalóriatartalmú saláta
Alacsony kalóriatartalmú burgonyasaláta
Finoman kockára vágja a hagymát, az uborkát, a pásztorsajtot és a burgonyát. Keverjük össze egy tálban a többi hozzávalóval és ízlés szerint fűszerezzük. A mennyiség 2 adagra elegendő, ha nincs más étel (hús, kenyér stb.). Per
Burgonyasaláta alacsony kalóriatartalmú
könnyű és ízletes
Mexikói csirkeleves salátával
alacsony szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú és ízletes
Karfiol kuszkusz saláta
szuper kalóriatartalmú és finom
Sportolók reggeli (fogyókúrára is ideális)
Sült tojás és zabpehely keverék joghurttal és salátával
Céklasaláta sajttal
Alacsony kalóriatartalmú és frissítő, alacsony szénhidráttartalmú
Réteges saláta gyors és alacsony kalóriatartalmú
Vágja darabokra a paradicsomot (nem túl kicsi), és ezekkel töltse ki egy közepes méretű tál alját. Simítson le. A paprikát és a hagymát apró kockákra vágjuk, összekeverjük és a paradicsomra kenjük. Simítsa ki azt is. kedd
Kritharaki Tzatziki saláta
fétával az öltözködésben
Epres saláta Harz sajttal
alacsony kalóriatartalmú és fűszeres saláta
Quäse almasaláta édes joghurtos öntettel
vegetáriánus, alacsony szénhidráttartalmú, alacsony kalóriatartalmú, alacsony zsírtartalmú
Bőséges esti saláta
Alacsony kalóriatartalmú, tartalmas, ízletes saláta
Burgonya és zöldség saláta
teljesen más és alacsony kalóriatartalmú
Színes saláta juhsajttal
gyorsan - alacsony kalóriatartalmú - WW alkalmas
Bőséges saláta, gyümölcsös megjegyzéssel
Susie ínyenc salátája
alacsony kalóriatartalmú saláta lakomának
Töltött tojás retek salátán
A tojásokat keményre főzzük, kioltjuk, meghámozzuk és hosszában kettévágjuk. Távolítsa el a tojássárgáját és keverje össze 1 evőkanál szójakrémmel. Fűszerezzük sóval és borssal. Aprítson petrezselymet és keverje bele. Tegye a tojássárgáját egy zacskóba és spriccelje bele a tojás felét. Egy
Buggyantott tojás egy salátafészekben, füstölt lazac és zsázsa csíkokkal
Melegítsen sok vizet egy csipet ecettel egy nagy lábosban. A tojásokat egyenként és óvatosan felverjük csészékben. Később lassan adjon minden egyes tojást a csészével a forró vízhez, hogy a csészében lévő tojást teljesen körülvegye a víz
Csicseriborsó saláta tojással
A csicseriborsót és az újhagymát apróra vágjuk, sóval ízesítjük és tejföllel összekeverjük. A paradicsomot apróra vágja és hozzáadja. A tojásokat negyedeljük, tegyük 4 tányérra, és díszítsük a salátával. Bőven megszórjuk az apróra vágott kaporral