tök saláta

A tök saláta egészséges receptje minden főételhez jól passzol, vagy előételként is élvezhető.

20 perc. Teljes idő
20 perc előkészítési idő

• Alacsony koleszterinszintű receptek
• Diétás receptek
• Egyszerű receptek
• Egészséges receptek
• Gluténmentes receptek

Minden kategória

• Alacsony kalóriatartalmú receptek
• Tök receptek
• Cukorbeteg receptek
• Agyételek receptjei
• Laktózmentes receptek

1. Először a tököt megpucoljuk és négy részre vágjuk, majd a magokat egy kanállal eltávolítjuk.
2. Most vágja a tököt keskeny csíkokra, és tegye egy tálba sóval és cukorral körülbelül 30 percig.
3. Ezután mossa le a tökdarabokat vízzel és szárítsa meg.
4. Most a tökdarabok mindkét oldalán megbarnulnak egy serpenyőben olívaolajjal.
5. Ezután az öntet ecetből, olajból, sóból és cukorból készül.
6. Azonnal öntsük az öntetet a sütőtökre és tálaljuk.

HASONLÓ RECEPTEK

SZÍNES WURSTSALAT

Számtalan variáció létezik. Kolbásszal, sajttal, savanyúsággal, paradicsommal, paprikával, mindennel, ami jólesik. Kombinálandó recept.

FŰTETT COLESLAW

Vendégeit örömmel tölti el ez a finomság. Győzze meg magát erről a remek receptről.

UBORKASALÁTA

Az uborkaszezonban az uborkasaláta abszolút elengedhetetlen. A recept minden főételhez jól passzol és üdítően jó.

KEVERT SALÁTA

A vegyes saláta ideális kísérő szinte minden ételhez. Ezt a receptet gyorsan és egyszerűen elkészítheti.

VÖRÖS Répa saláta KREN-nel

Ez a céklasaláta recept tormával nagyon jól elkészíthető előre, és néhány napig hűtőszekrényben marad.

WALDORF SALÁTA

A Waldorf saláta egy klasszikus saláta recept, amelyet az emberek előszeretettel készítenek újra és újra. Ízletes recept zellerrel, almával és dióval.

---