Tökmag - kalóriák és táplálkozási információk
A tökmag felhasználható saláták kiegészítéseként vagy kenyér és zsemle sütéséhez. Nagyon sok egészséges zsírsavat tartalmaznak, és nagyon egészségesek is. A tökmag kenyér finom sütőtökmag hozzáadásával tökéletes az egészséges táplálkozáshoz. A tökmag nagyon alkalmas a csokoládé és a CO snack-helyettesítésére is. A termék 577 kalóriát tartalmaz 100 grammonként, ami elsőre soknak tűnik, de a kalóriák száma sok jó összetevőt tartalmaz.
Recept tippjeink:
A tápértékek áttekintése
| 35 | G |
| 3 | G |
| 46 | G |
| 9. | G |
| 2434 | kJ |
| 577 | kcal |
Egyéb népszerű "diófélék és hüvelyesek" termékek
- Adzuki bab
- Bab, zöld
- Bab, fehér, nyers
- Kesu dió
- Chia mag
- földimogyoró
- Gesztenye
- Hámozatlan kendermag
- Mogyoró, friss
- Kakaóbab
- Csicseriborsó
- kókuszdió
- lenmag
- lencsék
- Mandula
- Kenyér és pékáruk
- Gyors kaja
- hal és tenger gyümölcsei
- Hús és baromfi
- Zöldségek és saláta
- italok
- Gabonafélék és rizs
- Burgonya és burgonya termékek
- Sajt és sajttermékek
- Összetevők főzése és sütése
- tej és tejtermékek
- Diófélék és hüvelyesek
- gyümölcs
- Étkezési zsírok és olajok
- Cukrászda és cukor
- különféle
- Kolbász és húskészítmények