Tollaslabda - gyorsaság, szórakozás; Szórakozás minden korosztály számára
Írta: Maria | 2016. november 1. | Sport | 2 |
A tollaslabda rendkívül kifinomult és párosként is
A tollaslabda egy szórakoztató versenysport
A tollaslabda követelményeket támaszt a reflexekkel, az alapsebességgel és az állóképességgel szemben, és magas szintű játékosságot és taktikai képességeket is igényel. Könnyen változtathatja meg a lövés irányát a könnyű ütővel. Ettől a tollaslabda kifinomult és megtévesztő játék. A váltás a gyors támadógolyók, az ájulás és a neten való játék között teszi a tollaslabdát annyira elbűvölővé. Akár 300 km/h-s gömbsebességgel, ez az egyik leggyorsabb hátrányos játék és sport-. A tollaslabda nem egyenlő a szabadidős játékkal (shuttlecock), mivel lényeges különbségek vannak. Alapvetően ez a két játék abban különbözik egymástól, hogy mindig tollaslabdában játszik egymással. Ahelyett, hogy átadnád magadnak a labdát, okos taktikával és gyors cselekedetekkel próbálod felülmúlni ellenfeledet. A tenisztől eltérően általában kétszer annyi futás és négyszer több rally van.
E sport eredete az ősi indiai "poona" játékra vezethető vissza, amelyet angol tisztek importáltak Angliába. A hivatalos szabályok 1899-re nyúlnak vissza.
Mert aki tollaslabda alkalmas?
Tollaslabda ütő és labda
Hogy a sport megfelel-e Önnek, a legegyszerűbb módja az, ha élőben tapasztalja meg a játék lenyűgöződését. A tollaslabda ideális szabadidős sportként, jó szórakozóhelyeken vagy versenysportként. A játék dinamikus jellege a tollaslabdára jellemző. Bár koordinációra és reakciókészségre van szükség, még a kezdők is viszonylag gyorsan megtapasztalhatják a teljesítmény érzését. A tollaslabda csoportként is szórakoztató, például párosként. Mivel a dinamika és a sebesség jól összehangolható, ez a sport alkalmas az idősebb sportolók számára is - nem szabad lebecsülni a gyakorlatot és a képességeket, amelyek jól ellensúlyozhatják a futási sebességet. És ezzel a sporttal elcsalhatja a tartalékból a megszokott sportgondolkodást is, mivel az első sikerélmény elősegíti a szórakozást. Mert szórakozás nélkül rövid idő után gyakran feladja. A tollaslabdát nem is kell klubban játszani, ez megkönnyíti a belépést, a terem bérlését, és aki nem rendelkezik labdával és ütővel, azt kis pénzért közvetlenül bérelheti.
A sokkal gyorsabb és intenzívebb játék miatt a tollaslabda ideális plusz kilók leadására is. A fogyás része a tollaslabdával való játéknak, hogy úgy mondjam.
Mibe kerül a tollaslabda ?
Labda, ütő és mező - minden óránkénti alapon bérelhető minden városban. Ha gyakran játszik, jó beltéri sportcipőket és sportruházatokat talál, amelyek nem korlátozóak, de szellősek. Ide tartozik a saját denevéred is.
| Tollaslabda ütő | körülbelül 30 euró |
| Beltéri cipő | 60 eurótól |
| Pólók | 15 eurótól/12 darab |
| Tollaslabda csarnok bérleti díj | szolgáltatónként eltérő 10 eurótól (45-60 perc) |
Mi kell a tollaslabda játékához?
Kinek szól a tollaslabda? Minden korosztály játszhat tollaslabdát - szórakozásból vagy klubban
A kezdők számára általában az első kérdés merül fel: vegyek-e kész tollaslabda készletet, vagy külön-külön kell összerakni az ütőket és a tollakat? Nem kell sok a játékhoz - a sikeres játékhoz, mint minden sportnál, ésszerű felszerelést kell megvizsgálnia, és nem a turkáló asztalon vásárolni. Minden játékosnak szüksége van tollra, ütőkre és természetesen sportruházatra. Minél fejlettebb a játékos, annál több személyes igényt vesznek figyelembe. Itt található egy áttekintés arról, hogy mire kell figyelnie, és milyen különbségek vannak a tollaslabda felszerelésében.
A tollaslabda labdák: változatok és jellemzők
A tollaslabda felszereléséhez természetesen tollaslabda tollra van szükség. Többet, mert különösen a kezdők számára ezek gyorsan eltörnek vagy eltévednek. A labdát tollaslabdának hívják, mert 16 tollból áll, körbe rendezve, körülbelül 5 g súlyú és parafa fejű. Kétféle változat létezik: természetes tollasok és műanyag golyók, amelyek tulajdonságaikban különböznek egymástól.
- Természetes tollasok: A természetes tollakat valódi kacsa- vagy libatollakból vagy másolatokból készítik. A természetes tollakat gyorsabban lehet játszani, ezért előnyösebbek a versenyeken. Mivel a felhasznált természetes termékek jellege változhat, először a golyókat a sebesség és a repülési jellemzők szerint kell rendezni. Kicsit drágábbak a megvásárlásuk is: műanyag golyók tollaslabda felszerelésben
- Műanyag tollak különösen alkalmas a tollaslabda kezdőinek, mivel ezek általában olcsóbbak és ellenállóbbak. De vannak olyan kiváló minőségű műgolyók is, amelyek megfelelnek a természetes tollasok tulajdonságainak - de akkor hasonlóak.
- A megfelelő labda kiválasztásakor ezért figyelembe kell venni saját teljesítményszintjét. A tollaslabda szettekben a golyók nagyon olcsóak és repülési jellemzőikben általában alacsonyabbak - inkább valami a strand számára -, de akkor tollaslabdáról beszélünk 😉
A tollaslabda ütő: anyag, húros és ütő típusú
A tökhöz hasonlóan a kezdõk számára is fontos a megfelelõ ütõ. A tollaslabda felszerelésben ez játszik a legfontosabb szerepet, ezért vásárlás elõtt meg kell tájékozódnia a különbségekrõl és a különbözõ anyagokról.
Ütőanyagok
A tollaslabda ütők klasszikusan kaphatók acél tengellyel és acél fejjel vagy modern karbon anyagból. A szénütők súlya körülbelül 80gr, míg az acél tengelyütők súlya körülbelül 120gr. Mindkét esetben a merev keret fontos a játékjellemzők szempontjából.
Húzó tollaslabda ütő
Az egyszerű műanyag húrok olcsók és általában elegendőek a kezdők számára, és az előrehaladástól függően később többfonatos műanyag húrokkal helyettesítik őket a labda jobb irányítása érdekében. A vastag húrok kevesebb játékkényelmet kínálnak, míg a vékony húrok magasabb gyorsulási értékeket kínálnak, de érzékenyebbek. Mint más ütőkkel és labdákkal rendelkező sportok a feszültség meghatározza a feszültséget.
Felső- és fejnehéz tollaslabdaütők
- A tollaslabda ütő rendkívül nehéz, ha az ütő fejének nagyobb a tömege és így nagyobb az ütőereje is, ez a fajta ütő különösen jó minden támadójátékhoz .
- Fejnehéz kluboknál a súlypont közelebb van a fogantyúhoz. A tollaslabda kezdő ütői általában fejlámpák, mert könnyebben használhatók. A védekező játékosok szívesebben választják ezt a fajta ütőt.
- A közepes tömegközéppontú kiegyensúlyozott ütőnek az elején elégnek kell lennie a tollaslabda felszereléséhez, mert mindkét játéktípusra alkalmas, támadó és védekező.
Ami szintén fontos - a megfelelő cipő
A tollaslabdázó ruházata is hozzájárul a játék szórakozásához. A megfelelő beltéri cipő kiválasztása fontos az ízületek védelme, az ütések és a csúszós mozgások csillapítása, valamint a terhelés alacsony szinten tartása érdekében. Ezért érdemes még egy kicsit kipróbálni a cipőt, figyeljen a minőségre.
[affilipus_grid products = "717,715,719" buy_button_text = "az Amazon-hoz *"]
Egészségügyi szempontok
A tollaslabda nem tollaslabda! A tollaslabda játék arról szól, hogy úgy üti vissza a labdát, hogy a másik nem fogja el, és teljes elkötelezettséget követel. Sok futás, fordulás és ugrás szükséges. Ez edzi az egész testet, a kéz-szem koordinációt, az állóképességet és a rugalmasságot. A reaktivitás, az ügyesség és a koncentráció akkor képzett, amikor rendszeresen így kergeti a labdát.
Sok kalóriát is fogyasztanak. Ideális formához és szórakozáshoz. Egy 90 perces játék során 5-10 kilométert futhat és 500-1000 kilokalóriát égethet el.
De vigyázzon, ha problémái vannak az ízületeivel vagy a szív- és érrendszerével, akkor nyugodtan vegye igénybe és előzetesen konzultáljon háziorvosával. Szakadt izmok vagy izomfeszültségek is előfordulhatnak, különösen, ha nem melegítesz jól vagy rossz cipőt viselsz.
A tollaslabda uralkodik
A játékteret
A mező hátsó szélét alapvonalnak nevezzük. Az egyéni játékban ezen alapvonal és a belső pálya között játszol. Két játékossal párosban a külső oldalvonal a határ. Az első kivétel a párosban történő szolgálat, a kettős szolgálati vonal a szolgáltatási terület hátsó határvonala. venni.
Hogy áll a tollaslabda tálalása?
A szolgálatot mindig lehúzott klubfejjel hajtják végre, szabadkézi ütésként. A játékos pontszámától függően a játék felét választják ki a szolgáltatásra. A játék kezdetén az adogató játékos mindig a megfelelő kiszolgáló mezőből játszik. Ha a kiszolgáló játékosnak páros pontja van, akkor a pálya jobb feléről kell adogatnia. Hibának számít, ha az adogató vagy szolgáló játékos megérinti a pálya vonalát, vagy ha a labda nem az ellenkező szolgálati pályán landol.
Hogyan szerezz pontokat
A tollaslabda párosként szintén olimpiai sportág
Hogyan szerezhet pontokat? Ha a labda a játéktér határain kívül esik, vagy átragad, a háló alatt vagy alatt, akkor hiba és így pont áll az ellenfél számára, még akkor is, ha a labdát nem lehet visszaadni, és a pálya padlóját érinti, vagy ha a hálóba fut. Pont és gyűlés.
Mennyi ideig tart egy játék valójában? ?
A tollaslabda mérkőzés 2 győztes szettből áll 21 ponttal. A 20-as ponttól kezdve azonban az első szettet 2 pontos előnnyel nyeri meg. Ha a pontszám 29-mindkettő, az az oldal nyer, aki a következő pontot szerzi.
Oldalváltás a tollaslabdában
Az első és a harmadik szett után az oldalak cserélődnek, és a szettet nyert fél elkezdhet szolgálatot teljesíteni. Ha most megnyeri a rangadót, akkor pontot szerez és újra szolgál, de most a másik szolgálati bíróságtól.
sport_badminton
A tollaslabda egy szórakoztató versenysport
sport-tollaslabda-kettős mérkőzés
A tollaslabda párosként szintén olimpiai sportág
sport tollaslabda Európa-bajnokság
sport-tollaslabda-kinek alkalmas
Kinek szól a tollaslabda? Minden korosztály játszhat tollaslabdát - szórakozásból vagy klubban