Töltött orr a legjobb tippek a blokkolás feloldásához és a jobb lélegzéshez Current Woman The MAG

Semmi sem kellemetlenebb, mint az orrdugulás! Szerencsére vannak egyszerű és hatékony megoldások az orr megtisztítására.

Beöntések és inhalációk, napi reflexek az orrdugulás ellen

Az orr megtisztításának egyik legismertebb módja a sós vizes oldattal ellátott beöntés. Használhatja a gyógyszertárakban kapható tengervíz-spray-ket, vagy elkészítheti saját házi készítésű oldatát úgy, hogy 1 liter vizet és néhány gramm durva tengeri sót felforral fel. A hatékony feloldás érdekében az oldatot az egyik orrlyukába csepegtesse, a másik elzáródása után, majd fújd ki az orrod. Ne habozzon, ismételje meg ezt a gesztust naponta többször. A belégzés is jó megoldás: öntsön néhány csepp sugárzott eukaliptusz vagy kakukkfű illóolajat egy tál forró vízbe, és lélegezzen, fejét törölközővel takarva, körülbelül tíz percig.

Varázslatos gesztus az orr blokkolásához

Kipróbáltad a beöntéseket és az inhalációkat, de az orrod még mindig eldugult? Van egy nagyon hatékony gesztus *: hüvelykujjával nagyon határozottan nyomja 30 másodpercig a két szemöldök közötti területet. Ugyanakkor nyomja meg a nyelvét a szájpad tetején, miközben meglehetősen erős nyomást tart. Ez a gesztus serkenti a szimpatikus idegeket, éppen azokat, amelyek orrdugulást okoznak.

---