Töltött paprika túróval és retekkel

Nemcsak a vegetáriánusok ízlik. Gyümölcsös, friss és finom ez a töltött paprika, amelyet már reggelire is fogyaszthat.

paprika

  • Kikötő: 2
  • Idő: 10 perc
  • Állapot: nagyon könnyű
  • kcal: 134
  • KH: 7,8 g
  • E: 13,6 g
  • K: 4,7 g

Konyhai eszközök

összetevők

  • 1 pirospaprika
  • 200 g túró
  • 100 g retek
  • 5 - 6 szár metélõhagyma
  • Bambusz só
  • fehér bors

készítmény

Mossa meg a paprikát, vágja ketté és távolítsa el a magokat. • Mossa meg a retket, negyedelje fel és vékony szeletekre vágja. • Öblítse le a metélőhagymát, rázza szárazra és vágja finom karikákra.

Tegye a krémsajtot egy tálba, adja hozzá a retket, metélőhagymát, sót, borsot és keverje össze.

Ossza el a krémsajt keveréket a bors felére és tálalja.

Jó étvágyat kívánunk!

* minden táplálkozási információt adagonként számolunk