TOMATIS® Constanta
Szorongás és depresszió
Az akut szorongás rossz érzésként nyilvánulhat meg, néha homályos és értelmetlen, néha egyértelműen valamire irányul. Fiziológiai tünetek kísérhetik - gyomorgörcs, szájszárazság, tachycardia, izzadás, hasmenés vagy álmatlanság. A krónikus szorongásban szenvedők izgatottnak érzik magukat anélkül, hogy tudnák miért. Néhány embernek váratlan pánikrohamai vannak. A tünetek - fulladás, mellkasi fájdalom, kéz és láb bizsergése, ájulás, rémület - olyan súlyosak lehetnek, hogy a beteg és azok, akik ránéznek, azt gondolhatják, hogy szívrohamot szenvednek.
* Folyamatos szomorúság, erős félelem, szorongás, a dezertálás érzése
* Csökkent energia, dinamizmus; fáradtság és lassúság érzése
* A remény hiánya, a pesszimizmus, a múlt és a jövő sötét színekben jelenik meg
* Bűntudat, rossz önértékelés, tehetetlenség érzése
* Az élvezet elvesztése olyan tevékenységek miatt, amelyek örömet és örömet okoztak számára, beleértve a szexuális életet is
* Alvászavarok: reggeli ébredés a félelem és a kábulat érzésével; az esti hangulat enyhe javulása
* Étvágytalanság és fogyás
* Gondolatok halálról, öngyilkosságról, sőt öngyilkossági kísérletekről
* Nyugtalanság, nyugtalanság, ingerlékenység
* Nehézségek koncentrálni, memorizálni és döntéseket hozni
Néha a depresszióban szenvedő betegek számos testi károsodás jeleit mutathatják. A leggyakoribb panaszok: fejfájás, szédülés, gyomor- vagy mellkasi kényelmetlenség, ízületi fájdalom, székrekedés vagy hasmenés, menstruációs rendellenességek, csökkent szexuális teljesítmény.
Hogyan hat a testünkre a szorongás
Mi történik valójában az emberi testben e betegségek esetén
A szorongásos rendellenességek a mentális egészség nagyon gyakori feltételei.
Az Egyesült Államokban a szorongás még gyakoribb, mint a depresszió. A többi mentális rendellenességhez hasonlóan a szorongásnak van egy érzelmi és egy olyan alkotóeleme, amely az agyat mint szervet érinti (neurobiológiai komponens). Kutatások kimutatták, hogy az agykémia számos tényezővel jár, amelyek hozzájárulnak a szorongásos rendellenesség kialakulásához.
A depresszióhoz hasonlóan a kutatók úgy vélik, hogy az alacsony szerotoninszint hozzájárulhat a szorongásos rendellenesség kialakulásához. A szerotonin egy hormon, amely a test különböző részein jön létre, beleértve az agyat és a beleket. Érszűkítőként működik, vagyis az erek elvékonyodnak. Ily módon elősegítve a véráramlás irányítását.
A szerotonin másik fontos szerepe a neurotranszmitter. A neurotranszmitterek neuronoknak nevezett idegsejtek között továbbítják az agy üzenetét.
A neurotranszmitterek felszabadulásakor a létfontosságú funkciók széles skáláját segítik. Beleértve a mozgást, a szívverést, az alvást, a gondolkodást, az okot vagy akár a hangulatot.
A neurotranszmitterek így működnek: Minden idegsejt axonokból, dendritekből és a sejt testéből áll. Elektromos impulzust továbbítanak az axonhoz egy vékony cső mentén, amely antennaként működik. És neurotranszmitterek, például szerotonin vagy dopamin viszik át. A neurotranszmitterek ezután egy szinapszison vagy egy másik idegsejt dendritjein keresztül nyílnak. Ami befogadja a neurotranszmittereket és felszívja őket a sejt testébe. Normális körülmények között normális dózisú neurotranszmitterek kerülnek átadásra a szinapszison keresztül, hogy más idegsejtekkel kommunikáljanak.
De szorongásos rendellenességekben szenvedőknél előfordulhatnak bizonyos rendellenességek.
Az első az, hogy a szerotonin neurotranszmitter elégtelen mennyiségben termelődik a szervezetben a hangulat vagy a hangulat szabályozásához.
A második rendellenesség akkor fordul elő, amikor a szerotonin nem kerül olyan könnyen át egyik neuronról a másikra, ami a szinaptikus nyílásban alacsonyabb szerotonin dózist eredményez.
A harmadik lehetőség az, hogy az agy alacsonyabb szerotoninmennyisége befolyásolja más neurotranszmitterek, például a neuroepinefrin termelését. A neuroepinefrin az az alapvető hormon, amely felszabadul harcok, repülés vagy repülés közben. Ez szabályozza a test reakcióját a stresszre.
Az orvosszakértők nem tudják pontosan, hogy a szerotonin hogyan befolyásolja a hangulatot. De számos orvosi tanulmány kimutatta, hogy a depressziótól vagy szorongástól szenvedő embereknél az agyban a szerotonin szintjének növelésével tüneteik eltávolíthatók. Számos antidepresszáns és szorongásoldó szer emelheti a szerotonin szintjét.
Tanulmányok kimutatták, hogy az agynak két fő szegmense játszik szerepet a szorongásos rendellenességekben: a hippocampus és a mandulák.