Tömeggyarapodás diákok számára - testépítő fórum

Re: tömeggyarapodás a Student számára

Üzenet Loïc - utca »2017. augusztus 24., 16:29

számára

Senki sem fog felajánlani kész diétát, rajtad múlik, hogy saját maga állítsa-e össze azzal, amire szüksége van.

Online példákban nincs hiány, akkor csak annyit kell tennie, hogy saját számításokat végez a DEJ szerint.

Miután megtudta, mennyire tartja fenn a súlyát, beállíthatja őket, hogy tetszés szerint hízhasson.

Az ételek esetében megint nincsenek külön élelmiszerek súlygyarapodáshoz vagy fogyáshoz. Főleg természetes, nem ipari ételek fogyasztása adalékokkal és gyakran cukrokkal védve.

Re: tömeggyarapodás a Student számára

Üzenet Rital19 »2017. augusztus 25., 14:50

Re: tömeggyarapodás a Student számára

Üzenet Rital19 »2017. augusztus 25., 16:26