Tónusos cél: a nyári sportprogramja
TEST SZERETETTEL 2020 NYÁR, menjünk! Hezitál a kezdéshez? Mindent elmondok a 8 hetes sport-, étrend- és mentális edzői programomról. Cél: tonik nyárra !
8 HÉT TONIFIKÁLÁSÁRA
Ez A program olyan sport, amelyet mindannyian nagyon vártok minden évben, különösen ebben a bezártsági időszakban, amely kissé nyomasztó a morálban ... Csökken a motiváció, a véletlenszerű sportolási rutin, a nassolás valamivel gyakoribb a szokásosnál ... Ez az új program időszerű !
Arra gondoltam, hogy felpezsdítsen, izmokat építsen és leadjon néhány kilót nyár előtt ... De nem csak! A sziluetten túl ezt a programot kifejezetten arra fejlesztették ki, hogy lendületet adjon neked, hogy több önbizalmat és energiát adjon ahhoz, hogy jól érezd magad a testedben, jól a fejedben !
A program teljes tartalma:
- 14 exkluzív sport- és wellness-videó
- 8 hét sporttervezés (heti 1 menetrend elküldve)
- 8 kiegyensúlyozott menü (reggeli, ebéd, vacsora, snack)
- 40 exkluzív hajlékony recept (azaz választott hússal vagy anélkül)
MIÉRT KEZDJE ?
Először találjon új egészséges sportolási és étkezési rutint a 2 hónapos szülés után. A dekonfinancia közeledtével ez egy lehetőség új célok kitűzésére és egy új életmód elfogadására, amely jót tesz a testének és a morálnak.
Ezután és mindenekelőtt, hogy kihasználják a motiváció új lendületét, és kihasználják a Body By Lucile közösség ! Mert hétfő óta nők ezrei követik ugyanazt a programot: sportfoglalkozások, menük, tapasztalatok megosztása, motiváció ... Ez az én esetem is! Minden nap elküldöm neked a sportomat és az étlapomat Instagram és Facebook, ne habozzon, kövessen engem, hogy motiválja magát 😉
Röviden: most nagyszerű alkalom egy új rutin megkezdésére, és hagyni, hogy elragadjon ez az őrült energia! És természetesen most be lehet ugrani a programba, még nem késő !
Különösen az idei év óta ez a program visszavezet a 90-es évekbe! Aerobikórák, tánczene, lycra harisnyanadrág és magas derekú rövidnadrág ... Szuper szórakoztató és páratlan tartalmat kínálok Önnek, hogy jó hangulatban engedje el a gőzt !