Tónusú test Aquafusion-szel

Szeretne a tanév elején fürdőben maradni, hogy meghosszabbítsa a nyarat és tartsa a formáját? Nincs több végtelen hosszúság a medencében és a túl puha aqua aerobic, engedje meg az utat az Aquafusion számára !

tónusú

Mi is pontosan az Aquafusion ?
A közelmúltban a L'Aquafusion figyelemre méltó módon lépett be a fitnesz és a jó közérzet világába. Nagyon teljes, 4 műhelyen keresztül olyan aquából származik, mint a víz, és a fúzió, mint a sokféle élvezet. A menüben: aquabike (kerékpár a vízben), hidrotonok (vízi súlyzók, amelyek ellenállást keltenek a vízben), trambulinok és súlyozott súlyzók. Ami az Aquafusion célját illeti, és nem utolsósorban: a test minden részének megdolgoztatása! Lábak, karok, hát, has, farizom ... semmi nem marad a véletlenre.

Az Aquafusiont egy 1,20 méteres medencében, 1,40 méter mélyen gyakorolják. Gyalog vagyunk !

Egy szakág 4 szakaszban
Az 1. műhelyt vagy a Timetrialt aquabike-on hajtják végre, "triatlon helyzetben", a kezekkel a kormányon belül. A pedálozás erősíti az alsó végtagokat, erősíti a hasizmat és csökkenti a testzsírt.