Topless vasárnap Hogyan működik a smink diéta
Írta: Laura Pomer | 2015. november 27., 14:13
Azok a nők, akik heti két napon smink nélkül csinálják, a fennmaradó idő alatt sűrűn alkalmazhatók - és hamarosan ragyogó arcszín elé néznek. Van valami az 5: 2 elméletben, aminek még a bőrproblémáknak is véget kellene vetnie? A STYLEBOOK.de szakértőt kérdezett.
Öt-kettő - a sokak szakértői képlete. Tehát a tavalyi megfelelő étrend miatt csökkentek a fontok, főleg Amerikában és Angliában. A hét öt napján annyit fogyaszthat, amennyit csak akar, a fennmaradó két napon pedig 500 kalória az abszolút felső határ. Most a bőrápolási szakértők esküsznek az 5: 2 elvre. És nem fogyáshoz!
Topless hetente kétszer
De itt is szó esik egyfajta étrendről: sminkes étrendről. Egyre több brit bőrgyógyász javasolja, hogy pácienseik - különösen azok, akik általában hajlamosak a foltokra - a hét két napján tartózkodjanak a sminktől. Ezen a két napon (akár egymást követő, akár független) a sminktáskába nyúlni teljesen tabu, de a többit korlátozás nélkül megengedjük.
Miért egyáltalán smink szünet betét?
A legtöbb smink parabéneket tartalmaz, amelyeket gyakran tartósítószerként használnak a kozmetikai iparban. Idővel ezek felhalmozódhatnak a pórusokban, lezárják a bőr felső rétegét és eltömítik a faggyúmirigyeket, ami pattanásokat okozhat. Ezenkívül az állandó oxigénhiány hosszú távon a kollagén - a bőr azon részének lebomlásához vezet, amely felelős annak rugalmasságáért -, ennek megfelelően a bőr idő előtti öregedéséhez és ráncaihoz. A bőrirritáció és a legrosszabb esetben az allergia újabb problémát válthat ki. Az olyan adalékanyagok, mint a szilikon (például az alapozókban) szintén megterhelik az érzékeny bőrt.
Látható szépítés a smink étrendnek köszönhetően
Ha betartja az ajánlott kétnapos sminkszünetet, akkor elegendő időt ad a bőrnek a sejtek megújulására. Ennek nemcsak a kémiai tartósítószerek és hasonlók által okozott feltételezett károkat kell helyrehoznia, hanem egy hónapon belül fiatalos, friss, kövér arcszínt is biztosítania kell. Még a pattanások és a foltok is - miután a fő oka annak, hogy sokan el akarják rejteni a bőrüket smink alá - állítólag teljesen eltűnnek az 5: 2-es étrendnek köszönhetően
Működik az 5: 2 sminkes étrend?
A STYLEBOOK.de megkérdezte a müncheni bőrgyógyásztól dr. med. Sabine Zenker, aki szerint van értelme egy kis szünetet adni a bőrnek a kettő között - "csakúgy, mint ha nem kellene magas sarkú cipőben járni vagy alkoholt fogyasztani minden nap." Azonban nem kell ragaszkodnia egy bizonyos számképlethez: A heti ajánlott sminkmentes napoknak nincs tudományos alapja.
A smink nem csak smink
A szakember azt tanácsolja a problémás bőrű betegeknek, hogy időről időre krémes textúrákat alkalmazzanak olyan ásványi sminkekkel, amelyek csak a bőrre helyezkednek és lehetővé teszik a jobb légzést. A gyógyszertári termékek is ajánlottak, mivel a tartósítószereket és illatanyagokat általában kíméletesebben használják. Nem hiszi azonban, hogy a sminkes étrend képes hatékonyan megoldani a meglévő bőrproblémákat. „Aki szennyeződésekkel reagál, vagy allergiás bizonyos adalékokra, továbbra is így tesz. Két szabadnap sem segít. "
Következtetés: A sminkdiéta jó, de nem gyógyír. De a Zenker megnyugtathatja azokat is, akik nem mernek elmenni a nyilvánosság elé maszkoló intézkedések nélkül: "A megfelelő smink nem rontja a látható pattanásokat." Ezért jobb, ha a "védőpajzsot" viseled, mielőtt smink nélkül túl kényelmetlenül érzed magad - és a bőrbetegségét szakorvos kezeli!