Torma Éles gyökerek influenza és megfázás ellen - SZÓRAKOZÁSRA
A torma kemény és ellenáll -50 fokig. Fogja meg most, hogy biztonságosan átvészelje a telet.
Mielőtt a bors és más fűszerek széles körben elérhetőek lettek volna, a tormát ételkészítésre használták Élesség és Fűszer adni és úgy is Jogorvoslatok a torma az ókortól kezdve népszerű volt. A nem feltűnő gyök számosat tartalmaz fontosabbtápláló: C-, B1-, B2- és B6-vitaminok, kálium, kalcium, magnézium, vas és foszfor, valamint a mustárolaj-glikozidok, a sinigrin és a glükonaszturtiin, az allicin, a flavonok és az illóolajok. Torma működik antibakteriális és köptető és erősíti az immunrendszert, sőt gyengítheti a már elkapott influenza kórokozókat.
Egyszerűen beledörzsölheti a gyökeret az ételébe - gyakran húsételekkel, például főtt marhahússal kombinálják. A terápia egyébként a dörzsöléssel kezdődik, mert ekkor illóolajok szabadulnak fel, amelyek lecsöpögtethetik az orrot, és a szemek is könnyek lehetnek. Vagy próbálkozzon az alábbi receptek egyikével, hogy kihasználhassa a torma gyógyító tulajdonságait.
Torma gyógymód az immunrendszerre
A friss torma hetekig hűtőben tartható, ha nedves konyharuhába csomagolja. Mindig csak azt a darabot mossa le, amelyet csak használni szeretne, és hámozzon meg. Ha lehetséges, lélegezze be a felszálló gőzöket is. Ha a szemed túlságosan megnedvesedik, tegyen fel búvárszemüveget (és nevesse ki embertársait).
Torma-kúrával az immunrendszerét tél előtt megindíthatja, vagy küzdhet a kialakuló hideg ellen. Ehhez vegyen be egy teáskanál frissen reszelt tormát reggel és este két héten keresztül. Ez erősíti az immunrendszert, hogy a körben repülő kórokozók ne üssenek le ilyen könnyen.
Torma méz hörghurut esetén
Keverjük össze egy csavarható pohárban azonosfeloszthámozott, reszeltTorma és édesem. Keverje össze a két összetevőt, és először próbáljon meg kisebb mennyiséget megnézni, hogy a gyomra elviseli-e a rendkívül hatékony keveréket. Ha igen, vegyen be egy teáskanálat naponta többször, hogy megszabaduljon a makacs hörghuruttól vagy a sinusitistől.
Torma gyömbérrel és citrommal
Egy másik hasznos köhögési recept ötvözi a népszerű összetevőket, a gyömbért és a citromot a tormával, hogy köptető szirupot készítsen a köhögés ellen. Ehhez átengedi az imént leírtakat Torma méz ráadásul valamivel Citromlé és reszelt gyömbért. Egyszerűen hagyja, hogy egy teáskanálnyi szirup megolvadjon a nyelvén naponta háromszor.
Télen a friss torma nem hiányozhat egyetlen hűtőszekrényből sem.