Torma, gyömbér és citrom, a mesés elixír, amely mindössze 3 hét alatt megolvasztja a hasi zsírt -
Ez a kombináció csodákra képes a testen, tekintettel arra, hogy a torma kiváló fehérje- és rostforrás, nem tartalmaz sok zsírt és sok kalóriát, és azonnal jóllakottságot okoz.
Friss organikus tormasaláta A torma mellett a méz és a citrom együttesen nagyon erősen hatnak a májra, megtisztítják és optimális paraméterekben működnek. Így az emésztés és az egész anyagcsere folyamata javul, a szervezetnek rekord idő alatt sikerül eltávolítania a zsírokat.
Ami segíthet a fogyás folyamatának felgyorsításában, az a természetes alapanyagokból előállítható szirup, amelyet már kaphat a konyhában.
Önmagában fogyasztva mézzel, előnyösen akácmézzel keverik annak erős aromájának csillapítása érdekében. A torma kiváló étel a bélbaktériumok elleni küzdelemben, és általában zsíros ételekkel fogyasztják, mert elősegíti az emésztést.
Kimutatták, hogy azoknak az embereknek, akik gyakran fogyasztanak tormát, jobb a memóriájuk, de jobb a hallásuk, a látásuk és az agyuk funkciója is. Különösen cukorbetegek és alacsony és tartósan hideg immunitású emberek számára ajánlott. Tisztítja a testet a baktériumoktól és a fertőzésektől, segít a jobb légzésben és megszünteti a fáradtságot, mozgásba hozza a vért. Ezért alkalmazzák szív- és érrendszeri betegségek, például angina pectoris, ischaemiás szívbetegségek vagy magas vérnyomás kezelésében is.
A nagyszerű keverékhez szükséges összetevők
-130 g friss torma
-3 citrom, lehetőleg bio
-4 evőkanál akácméz
-2 evőkanál fahéj
-200 gramm friss gyömbérgyökér
Hogyan készüljünk fel
A tormát és a gyömbért megtisztítjuk és jól megmossuk, majd reszelőn át adjuk. Adjunk hozzá citromlevet, fahéjat és mézet. Keverjük össze mindezt jól, és öntsük egy tiszta üvegbe. Mossa meg a citromot, törölje le ecettel és vágja apróra, vegye ki a magokat és keverje össze a turmixgépben. A mézet a végére tesszük, mindent nagyon jól összekeverünk és hűtőbe tesszük. Ezenkívül nem ajánlott sokáig fogyasztani a keveréket az irritábilis bél szindrómában szenvedők számára, a felesleges torma emésztési rendellenességeket okozhat. fenntartani a jótékony anyagokat.
Vegyünk egy evőkanál e torma-gyömbér és citrom keveréket éhgyomorra, lefekvés előtt, három hétig.
Források: www.bzi.ro, www.clicksanatate.ro, www.viataverdeviu.ro
„A cikkek tartalma csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesítheti az orvos tanácsát. A helyes diagnózisért forduljon szakemberhez. "