Torokszárazság A leghatékonyabb otthoni gyógymódok
2019. május 13, Corinna Becker Kategóriák: Egészségügy
Száraz torkod van éjjel-nappal? Ennek most vége: Megmondjuk, melyik otthoni gyógymódot alkalmazhatja a száraz köhögés és a nyelési nehézségek leküzdésére.
Házi gyógymódok: Igyon sokat torokszárazságért
A száraz torok gyakran a megfázás első jele. De néha a kiszáradást is jelzi - tehát nem iszik elég vizet. Most fontos, hogy sok folyadékot fogyasszon.
Erre a meleg italok, például a tea a legjobbak. Zsálya teák, A kakukkfű vagy az eukaliptusz most különösen jó a száraz torkodra. Gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással vannak a nyálkahártyára.
Könnyedén elkészítheti az eukaliptusz teát:
- Ehhez 250 ml vizet forralunk fel, és adjunk hozzá öt gramm szárított eukaliptuszlevelet.
- Hagyja tíz percig meredezni a teáját.
- Ezután öntse át egy szitán, és készen áll a házi eukaliptusz teája.
Tipp: Gyakran megtalálhatja az eukaliptusz leveleket egészséges élelmiszerboltokban vagy egészséges élelmiszerboltokban. tudsz Ültesse magának az eukaliptuszt is.
Használjon méz-, citrom- és almaecetet a köhögés enyhítésére
Sós víz a torokszárazság ellen
Ha torokszáraz, akkor torokfájása is lehet. Val vel Gargalizálj sós vizet hatékony módja ennek leküzdésére. A benne lévő só a baktériumok ellen harcol, ezért segít megszabadulni a fertőzésektől. Ezenkívül nedvesen tartja a száját, és köptető hatású. A meleg sós víz még jobban enyhíti fájdalmait, és nyugtatóan hat a száraz torokra.
A sós vizes oldat gyors és egyszerű:
- Tegyen fél teáskanál sót egy csésze langyos vízbe.
- Keverje jól az elegyet, amíg a só teljesen fel nem oldódik.
- Gargarizálja az oldatot néhány másodpercig, majd köpje ki.
- Ismételje meg rendszeres időközönként, amíg megszabadul a torokfájástól.
Torokszárazság: Nyelésproblémák és torokfájás
A melegítő és hűsítő pakolások megkönnyebbülést jelentenek a torok kiszáradásában. Csak arra ügyeljen, hogy a csomagolást csak addig használja, amíg kényelmes. A hűvös nyakpakolások csökkentik a gyulladást - ezért teheti velük nyelési nehézségek hogy jól bánjon. Meleg nyakburkolat serkentik a vérkeringést és mindenekelőtt segítenek köhögés pihentető.
- Mert meleg nyakburkolat megnedvesít egy törülközőt meleg teával, és a nyakába teszi. A kamilla, a kakukkfű és a zsálya tea különösen alkalmas itt. Annak érdekében, hogy a pakolás ne lehűljön túl gyorsan, most egy második ruhát vagy sálat teker a nyakába. Körülbelül 30-45 perc elteltével vegye le a hideg csomagolást, és szükség szerint ismételje meg a folyamatot naponta többször.
- Hűvös kvark pakolások különösen jól segít az akut torokfájásban. Ehhez terítse a hideg kvarkot egy ruhára, és hajtsa át egyszer, hogy a bőr és a kvark között szövetréteg legyen. Most a kendőt ismét egy sállal rögzíti a nyakába.
Döntse el maga, hogy a meleg vagy a hideg segít jobban!
A Schüßler-sók az alternatív gyógyászat alapvető felszerelésének részét képezik, és szabályozzák az ásványi anyag egyensúlyát. Néhány közülük segíthet a megfázás, ...
Éjszaka nyugodtan aludjon magas páratartalom mellett
A jól aludni fontos, hogy a torkod gyorsan felépüljön. Sajnos a torokszárazsága gyakran megakadályozza az éjszakai alvást. A párásító itt hasznos lehet, pl. **Avokádó üzlet.
Tipp télre: Olcsóbb és energiatakarékos alternatívaként egy mély edényt meleg vízzel is feltölthet, és fűtőberendezés közelébe helyezheti. Amikor a víz felmelegszik, a szoba levegője automatikusan nedvesebbé válik.
A páratartalom növelése segíthet télen a megfázásban, a szemek szúrásában vagy az ajkak kiszáradásában. A víztartalom a lakás levegőjében ...