Trambulinugrás - történelem, típusok, ugrások
Mindenki ismeri a trambulint. Olyan sporteszköz, amelyre az ugró egy lepedőbe ugrik, amelyet rugalmas rugók tágítanak és katapultálják az embert a levegőbe. A trambulinugrás vagy a trambulin gimnasztika a sport hivatalos neve, amely 2000 óta része az olimpiai programnak.
És ne aggódjon, a szabadidősportokban általában használt kerti trambulinokat vagy mini trambulinokat úgy tervezték, hogy ilyen hatalmas magasságok ne érhetők el. Ez jó dolog, mert ha betartasz néhány biztonsági utasítást, akkor a trambulinon való ugrásnak mindenekelőtt egy dolgot kell elérnie: Sok móka! És egészen mellesleg a saját erőnlétét is növeli, mert a trambulinon való ugrás nagyon intenzív a stressz szempontjából.
A trambulinugrás története
Aki látott már valódi műugrót, az biztosan nem csodálkozik azon, hogy a trambulinugrás a cirkuszi világból ered.
George Nissent (1914-2010) tartják az első trambulin építőjének. Ő maga a cirkusz vezető művésze volt, és különösen a biztonsági hálóval kísérletezett, amelyen a tornászok nehéz ugrások után landoltak a sérülések kockázatának csökkentése érdekében.
Ebből alakult ki az első Nissen trambulin az idők során (1937).
A trambulinugrás fejlesztésének további fontos adatai a következők:
- 1951 Albrecht Hurtmanns németországi "Wurfmaschine"
- 1953 Képzési segédlet fejlesztése a DHfK Lipcsei vízi búvárok számára dr. Irányításával. Heinz Braecklen
- 1959 A trambulinugrás önálló sportként
- 1964 A Nemzetközi Trambulinszövetség alapítványa F.I.T. és az első világbajnokság
- 1974 Dupla mini trambulin szerepel a verseny programjában
- 2000 A trambulinugrás mint olimpiai sport
- 2004 Aranyérem Anna Dogonadze (Németország) számára az athéni olimpiai játékokon
Az elmúlt évtizedekben a trambulinugrás is egyre népszerűbb, mint szabadidősport a kertben.
Szórakozás két embernek egy tipikus kerti trambulinon. Saját felelősségére, mivel ez fokozott biztonsági kockázatot jelent.
A trambulin típusai
Nincs egy trambulin. Kivéve, ha csak a versenyeszközből indul ki, amelynek természetesen meg kell felelnie bizonyos követelményeknek. Ennek ellenére sok különböző berendezés található, amelyeken trambulinon közlekedhet. Ezek tartalmazzák:
Alap ugrások a trambulinon
A trambulinon ugráskor különböző alapugrások vannak, amelyeket gyakorlatilag bárki megtanulhat. Ezeknek az ugrásoknak mindegyikéhez tartozik egy technikailag tiszta kivitelezés, amelyet nem kell túl komolyan venni a szabadidős terület számára. A kreativitásnak és a szórakozásnak az előtérben kell lennie.
Ezenkívül a műszakilag megfelelő kivitelezést, például kerti trambulinokkal, néha megnehezíti, hogy a szükséges ugrási magasságokat nem lehet olyan egyszerűen elérni, mint egy versenytrambulin esetében - ez önmagában nem lehet kifogás 😉
Logikailag vannak könnyű és egyre nehezebb trambulin ugrások. Erre a célra különféle nehézségi területeket osztottunk fel
Trambulin ugrás erőforrások
További forrásokat talál itt, ahol többet megtudhat a trambulin ugrásról. A sporttanulmányok tartalma mellett ezek a könyvek nagyban befolyásolták a témával kapcsolatos ismereteimet.