Trikatu - a 3 forró gyógynövény - Jóga Vidya blog - Jóga, meditáció és ájurvéda

trikatu

Az ayurvéda egyik fontos fűszerkeveréke a Trikatu. Trikatu 3 fűszerből áll: pippali (hosszú bors), maricha (fekete bors) és sunthi (gyömbér), amelyeket egyenlő részekben kevernek össze. Mind a 3 gyógynövénynek megvan a rasa (forró) íze, és hasonló tulajdonságaik miatt erősítik egymást hatásukban.
A Vata és a Kapha csökken, a Pitta megnövekszik a Trikatu bevitelével, és kellemes meleget nyújt, amely előnyös a domináns Vata és Kapha doshák számára.
A Trikatu egy "Agni gyújtó" (serkenti az emésztési tüzet) és "Ama égő". A shrotákat (keringési csatornákat) megtisztítják.

Pozitív és kiegyensúlyozó hatással van a légzőrendszerre (meglazul a felesleges nyálka), megakadályozzák az anyagcsere-betegségeket, az elhízást, a székrekedést, a puffadást, a fejfájást/migrént, a vérkeringést és a véráramlást, valamint az artériák megkeményedését. A test profitál az antibiotikus hatásokból, a fájdalomcsillapításból és a Trikatu által magával hozott új energiából.

Lenyelés: A Trikatu étkezés előtt vagy után por formájában bevehető kevés agave sziruppal/rizssziruppal, az "emésztés serkentésére".

Az Aryurveda Oase csapat szövege, Vidya Bad Meinberg jóga.