Trimilin - mi a tapasztalata vele - 5. oldal
Téma beállítások
Keresés a témában
kijelző
Felhasználói információk menü
AW: Trimilin - mi a tapasztalata vele
Felhasználói információk menü
AW: Trimilin - mi a tapasztalata vele
@Julimond, a Trimilin esetében Trimilin med-et kell választani, puha és nagyon egyszerű az ízületeken, a különböző modelleket jól leírják az interneten a Trimilin honlapján
@ Candy01, ha lendít, a lábát a szőnyegen tartja, a mozgás a térdízületekből származik
Felhasználói információk menü
AW: Trimilin - mi a tapasztalata vele
elfoglalt vagy még mindig az ugrással/lengéssel ?
Minden nap 15-20 percet ugrok, és ez segít abban, hogy formában maradhassak, annak ellenére, hogy éppen futószünetet tartok.
És - jó móka - minden reggel elindulok vele.
Hogy vagy ?
Üdvözlet,
Hópehely
Felhasználói információk menü
AW: Trimilin - mi a tapasztalata vele
Miután elvégeztem egy kalóriafogyasztás-ellenőrzést, ami sajnos nem sikerült a trambulin javára, kicsit hiányoltam az elmúlt hétre. most megszakadt a cross edzőm, és az idő, amíg új nem lesz, újra megugrom, és hogy növeljem a kalóriafogyasztást, növeljem az ugrási programomat.
olyan jó huepf!
Sam
Felhasználói információk menü
AW: Trimilin - mi a tapasztalata vele
Nincs kalóriaszámlálóm, de a testem és a súlyom azt mondja, hogy nagyon elégedettek a ugrálással.
A lábam feszes és izmos, mint még soha - bár évek óta kocogtam. És most a varrónő azt is megkérdezte tőlem, amikor kihúztam a nadrágomat, hogy tornáztam-e - mert a lábam olyan feszes volt.
Mivel egyáltalán nem járok kocogni - nagyon örülök, hogy ugrással megtarthatom a súlyomat és a jó hangulatomat.
Zenével és trimillinnel az új napba - vagy az éjszakába - ez csak boldoggá tesz.
Az első három hét túlélése után nem akarok tovább nélkülözni.
Üdvözlet mindazoknak, akik még mindig ezt ugráljátok és olvassátok,
Hópehely
Felhasználói információk menü
AW: Trimilin - mi a tapasztalata vele
Új hírek a trimilálástól:
Egy hét szabadságot kellett vennem, mert súlyos fájdalmak voltak a nyaki gerincemben.
Mit mondhatnék neked, ez gyorsan tükröződött egy kis gyomor tekercsben.
Most megint ugrok/lendítek, és örülök, hogy ilyen könnyű formában maradni.
Kalóriafogyasztás vagy sem - Különösen ebben a szünetben veszem észre, hogy a trimilin segít (nekem) abban, hogy ne kerüljek ki a formájából.
Milyen tapasztalataid vannak ?
Üdvözlet,
Hópehely
Felhasználói információk menü
AW: Trimilin - mi a tapasztalata vele
Mivel még nem vettem új cross edzőt, továbbra is boldogan és főleg rendszeresen reménykedem. Különösen tetszik, hogy az egyensúlyom is javul.
Összefoglaló: még akkor is, ha a kalóriafogyasztás nagyobb elliptikus cross edzővel és futással, a trambulin ugyanazt az arc- és mozgásérzetet edzi.
Ugráló üdvözlet
Sam
És minden jót a nyaki gerinceddel, az ugrás rendben van neked?
Felhasználói információk menü
AW: Trimilin - mi a tapasztalata vele
A fejfájás miatt egy hét szabadságot vettem ki.
De most újra ugrok, és az az érzésem, hogy a fennmaradó feszültséget még a ugrálás is enyhíti.
A derekam külön köszönöm, hogy újra ugrottam;-)!
Félelmetes, hogy egy hét testmozgás nélkül ilyen szemmel láthatóan megváltoztathatja a testet.
Üdvözlet,
Hópehely
Felhasználói információk menü
AW: Trimilin - mi a tapasztalata vele
Nagyon jó, hogy az ugrás segít Önnek és a nyaki gerincének. Mindig nagyon pihentetőnek és hangulatjavítónak találom!
De valójában 1 hét anélkül, hogy látnád az alakodon?
Biztosan keveset mozogtál a fejfájás miatt, és ettél, mint mindig. ó kedves szegény
Most legalább megint vannak céljaid az ugrástechnika szempontjából
Azt is gondolom, hogy fontos, hogy mindig a labdán maradjunk, mint például karácsony után a nagy böjt elindítása, és az ugrálás szórakoztató. Tehát így tovább!
Felhasználói információk menü
AW: Trimilin - mi a tapasztalata vele
Hosszú idő után visszatértem. Kaptam xco súlyzókat. szuper hatékony. akár a trambulinon, akár a lépcsőn, akár a sétán.
ma 30 perc trambulin xco trénerrel és 45 perc david kirsch program