Trombózis Mi segít még - PhytoDoc
A trombózis különféle intézkedésekkel megelőzhető. Ezek kiegészíthetők természetes gyógyító módszerekkel. A hagyományos orvoslásnak is van néhány lehetősége a trombózis kezelésére.
táplálás
Az étrend megváltozása az egyetlen intézkedés, amely a trombózis során bekövetkezhet - a hagyományos orvoslás mellett.
Megfelelően táplálja az érfalakat - harcoljon a lepedékkel
Az érfalak belülről természetesen simaak. Ez azonban gyakran drasztikusan megváltozik az arteriosclerosis mellett, amikor egy kráter tájra („plakkok”) hasonlítanak. Az orvostudomány válasza a tartós vérhígítás, de a táplálkozási intézkedések is ezen a ponton kezdődnek. A statisztikák azt mutatják, hogy az egész életen át tartó egészséges étrend csökkenti az érbetegségeket.
A fokhagyma elriasztja a vámpírokat és megakadályozza az érelmeszesedést
Az első pont vitatható, de az a tény, hogy a fokhagyma csökkenti az arterioszklerózist a kapcsolódás különböző pontjain: Csökkenti a vér lipidjeit, és így megakadályozza a koleszterin felhalmozódását a plakkokban. Ezenkívül csökkenti a véralvadási hajlamot. A fokhagyma antitrombotikus hatású. Szélesíti a vénákat és csökkenti a vérnyomást. Így véd az érfal sérüléseitől. A hegek a plakkok kiindulópontja. Más póréhagyma növények nagyon hasonló hatásúak (hagyma, vad fokhagyma). De egy dolgot figyelembe kell venni: főzéskor már nincs semmilyen hatásuk. Az adag helyes egy lábujjal naponta (kb. 4 g).
A zsír nem csak a csípőn landol
Az állati zsírokban és koleszterinben gazdag étrend hosszú távon nemcsak elhízáshoz és hiperkoleszterinémiához vezet, hanem felépül a véna falain, és ezáltal közvetett módon növeli a trombózis kockázatát. Ezért sokat kell tanulnia az értéktelen és értékes zsírokról. A halakból származó omega-3 telítetlen zsírsavakkal mindig igazad van. Ezért heti egy vagy két halétel elkészítését tervezi.
Az antioxidánsok trükkje
A növényi ételek nemcsak antioxidáns vitaminokat tartalmaznak, hanem sok más antioxidáns hatású anyagot is. A szervezetnek erre van szüksége az oxidatív károsodások megállításához. Az oxidált zsírok részt vesznek a vénákban található plakkok felhalmozódásában. A mediterrán konyha megmutatja, hogyan. Szakácskönyvvel a kézben könnyen követhető. Alacsony zsírtartalmú, gazdag halakban, gyümölcsökben, zöldségekben, gyógynövényekben és tetejére egy pohár vörösborral: Ezzel az étellel nem kell éheznie vagy lemondania a kényeztetésről. Egyébként: A mesterséges vitaminok nem voltak meggyőzőek a vizsgálatok során!
További táplálkozási intézkedésekért lásd az érelmeszesedést .
Naturopátiás kezelés trombózis esetén
A trombózis orvosi kezelést igényel. Akut trombózis esetén semmilyen más eljárást nem szabad alkalmazni. A páciens csak akkor mozoghat újra, ha az orvos mindent megad. Arra is rámutat, hogy mennyire súlyos a trombózis károsodása, és melyik adagban mit lehet tolerálni!
Mozgás szállítja
A testmozgás bármilyen formája serkenti a vérkeringést és az oxigénellátást. Alapszabály: minél gyorsabban áramlik a vér, annál kisebb a trombózis kockázata. Még akkor is, ha az artériákat károsítja a trombózis, rendszeres testmozgással újak is kialakulhatnak. Vénás megbetegedések esetén a szövetet adaptált tartóharisnyákkal támasztják alá. Akkor kezdje el ... futás, gyaloglás, kerékpározás, lábgyakorlatok, sífutás, nordic walking, minden könnyű állóképességi egység megfelelő. Akik nem szeretnek egyedül gyakorolni: Számos városban vannak érrendszeri sportcsoportok. A lábak rendszeres ringatása ajánlott minden trombózisra hajlamos személy számára. Ha sokáig ül, akkor óránként egyszer legyen aktív. De figyeljen az érzéseire, és csak a fájdalom határáig lépjen.
A tuskók támogató edények
Minden magas trombózisra hajlamos betegnek orvosi trombózis-profilaxis harisnyát írnak elő. Bár nehezen viselhetők és viselhetők, lehetőség szerint viselni kell őket. Aki elzárkózik a hosszú harisnyától, annak legalább borjúharisnyát kell viselnie. Egyébként a nők számára is vannak meglehetősen vonzó modellek, amelyek hízelegnek az alaknak. Támogatják a sérült vénákat, és segítik a nyirokrendszert a víz kiszivattyúzásában. A mozgással együtt masszírozzák a szövetet. Míg a nyomás kívülről történik, az izmok belülről masszíroznak.
Ha a trombózis túlzott ödémát okozott, és a nyirokcsomó sérült, a külső kompresszió segít: az időszakos pneumatikus kompresszió a gépi eljárás technikai kifejezése. Az elv meglehetősen egyszerű: a kar vagy a láb egy légtömlőbe kerül, amelyet sűrített levegővel többször felfújnak. Az így kapott masszázshatás biztosítja a szövetvíz eltávolítását.
A hideg és a vérkeringés összefügg
Aki éppen visszatért a sportból és jól felmelegedett, megfelelő állapotban van a hidegvérű alkalmazásokhoz. Amikor hideg van, az erek záródnak, melegben pedig kitágulnak. Ez a reakció edzi az érizmokat. Ennek eredményeként javul a szöveti véráramlás és ellátás. (Kneipp-terápia: váltakozó zuhany, váltakozó víz, térd és comb).
- Ha már vannak súlyos keringési rendellenességek, akkor a hőmérsékletnek meglehetősen mérsékeltnek kell lennie. Különösen nem szabad túl forró lenni, mert a hő nem osztható el a vérkeringéssel.
- A meleg inger hosszabb lehet (5 perc), a hideg ingernek rövidnek kell lennie (15 másodperc).
- Körülbelül 3 hideg inger elegendő.
- A Kneipp-terápiát mindig a hideg ingerrel fejezze be.
- Ezután használjon meleg, száraz ruhát, hogy a test újra felmelegedjen.
Óvatosan melegítse
Ha a vérkeringés túl gyenge, a hő nem osztható el a bőr felszínéről. A szövetkárosodás nagyon gyorsan bekövetkezik. Ezért minden hőkezelést az adott állapottól kell függővé tenni. Ha az orvos zöld utat ad, akkor feltétlenül ellátogathat a szaunába (légy óvatos, ha szívbetegséged és magas vérnyomásod van).
A száraz fogmosás serkenti a vérkeringést
Amíg nincs a bőrt elszíneződő bőrkárosodás és nincsenek szélsőséges visszerek, addig kefékkel stimulálhatja a vérkeringést. A masszázs serkenti a nyirok áramlását és a keringést, és a legalkalmasabb a reggeli rutinhoz. Szerezzen be egy nem túl kemény sörtés kefét (kényelmesen érezze magát a bőrön). A durva, száraz mosogatórongy rögtönzött helyettesítő. Állítsa a lábát egy székletre. A szívtől távol indulsz el a jobb lábadon, és felfelé haladsz a szív felé. A mozdulatoknak mindig a szív felé kell mozogniuk. Az idő múlásával valódi igény jelentkezik erre a stimuláló masszázsra.
Az ecsetmasszázs után ezután megfelelő ápolószert vagy gyógynövényes terméket alkalmaz.
Konkrétabb természetgyógyászati kezeléseket itt talál