Tud valaki kalóriát? Kérdés a csirke levesről - Fórum
Beszélje meg, hogy valaki ismeri a kalóriákat. új kérdés a csirkelevesről im Kalóriaszámlálás Fórum a diéták területén; Van itt két tekercsem (roggis * ggg *) 80% rozs és 20% búza, és egy rozsdoboz 100% rozs tudja a 100 g-os kalóriákat? Ropogós kenyér telít engem
- Slimming.com
- Fórum
- Fogyás - módszerek
- Fogyókúrák
- Kalóriaszámlálás
- tudja valaki a kalóriákat. új kérdés a csirkelevesről
tudja valaki a kalóriákat. új kérdés a csirkelevesről
Két tekercsem van itt (roggis * ggg *)
és egy rozsdoboz 100% rozs
Tudja valaki 100 g kalóriáját?
A ropogós kenyér hosszú távon nem igazán elégít ki, és azt hittem, hogy ez inkább valami, de hogyan kellene kihoznom a kalóriákat?
Utolsó változtatás: Josi78 (2009.07.15. 09:34)
AW: tud valaki belőle kalóriát.
a google körülbelül 223kcal-t köp ki rozs tekercsért. Nagyon hasonló a kevert rozs tekercsekhez (225kcal).
AW: tud valaki belőle kalóriát.
fel a google-nak köszönhetően nem is gondoltam rá
AW: tud valaki belőle kalóriát.
Nem fontos. Megnyithattam volna a tápérték-táblázatomat is. De nincs benne rozs tekercs. Eddig többnyire 210 és 250 kcal közötti mennyiséget vettem. A zsemlétől és attól, ami számomra logikusnak tűnt.
AW: tud valaki belőle kalóriát.
Kalória-kincs visszatér
AW: tud valaki belőle kalóriát.
El voltam fújva
Ma nem eszem semmit
AW: tud valaki belőle kalóriát.
Jobb, ha van 200 g rozskenyér, és jól érezzük magunkat, mint ha 100 g csokoládét fogyasztunk és több kalóriát fogyasztunk. (A zsír- és cukortartalomról nem is beszélve)
AW: tud valaki belőle kalóriát.
El voltam fújva
200 g rozs tekercs 446 kalóriát
Ma nem eszem semmit
Egy szuper 600 kcal-os reggeli sovány feltétlel, amely néhány órán keresztül jóllakik. Könnyedén ehet 2000-t. Ez belefér
Ne hagyd, hogy két tekercs megijesszen.
AW: tud valaki belőle kalóriát.
Igazad van
Legyen egy kicsit hülye is. Ennyi év alatt úgy ettem, mint egy pajta cséplőgép, és most néhány hónapon belül mindent meg akarok fordítani, amit az elmúlt 20 évben elrontottam magammal.
Ma megint ebédelek, ahol nem tudom megbecsülni a kalóriákat.
Egész bőr nélküli csirke jön be (ez sok zsír)
Leves zöldségek achja és rizs.
Tényleg csak a rizst és a csirkét vagy a húslevest kell lemérnem?
AW: tud valaki belőle kalóriát. új kérdés a csirkelevesről
Csak rizst és csirkét mérnék (csont nélkül).
A húsleves úgymond "a csirkéből származik", előtte csak víz volt
AW: tud valaki belőle kalóriát. új kérdés a csirkelevesről
Csak rizst és csirkét mérnék (csont nélkül).
A húsleves úgymond "a csirkéből származik", előtte csak víz volt
Köszönöm mégegyszer
most itt néztem a sült csirkék táplálkozási táblázatát, de vannak olyan csirkék. Melyik illik oda?
Remélem, nem csak én vagyok itt olyan hülye az elején
AW: tud valaki belőle kalóriát. új kérdés a csirkelevesről
570kcal (35 g zsír, 0 g szénhidrát, 62,5 g fehérje)
A "Mцrderkalos" a bőrben (zsírban) van! Ha kihagyja, olyan, mint a csirkemell és sokkal kevesebb.
228 kcal (14 g, 0 g KH, 25 g fehérje)
P. S.: Van elég oldal. Csak google rá (fddb, zsírkalkulátor csak példa)
- Slimming.com
- Fórum
- Fogyás - módszerek
- Fogyókúrák
- Kalóriaszámlálás
- tudja valaki a kalóriákat. új kérdés a csirkelevesről
Hasonló témák valakihez ismerik a kalóriákat. új kérdés a csirkelevesről
Ajánlatok és szponzorok
20 tipp a sport motivációjához!
Elméletileg minden világos: ahhoz, hogy fogyókúrával fogyasszunk testzsírból, nemcsak étkezési szokásainkra kell figyelnünk, hanem rendszeresen tornáznunk is. A valóság látja. olvasson tovább
Az álomtesthez vezető út - hogyan lehet fogyni egyszerű intézkedésekkel
Legtöbbünknek gyönyörű testről kell álmodnia. Ezt azonban egyre nehezebb megvalósítani, főleg idős korban, mert anyagcserénk szeret egyesíteni minket. olvasson tovább
Erőedzés nőknek - hasznos kiegészítő a fogyáshoz
Az izomerő elengedhetetlen része a fizikai teljesítménynek, amelyet manapság gyakran alig edzenek az alacsony fizikai megterhelés miatt. Ezért fontolóra veszik a nők súlyzós edzését. olvasson tovább