Tudja, hogy valójában mit tartalmaz a gyümölcsízű sör, ez egy kalória- és E-koktél! Mi a
Az ízesített sörkínálatok értékesítése a közelmúltban felrobbant, de a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy ezeket az italokat kerülni kell az összetételben található nem túl természetes összetevők miatt - írja a csid.ro.
Természetesen a mértékletesség a jelszó! A sör nem öl meg senkit, és nem változtatja meg a számot a skálán, de a nagy mennyiségben történő gyakori fogyasztás idővel problémákhoz vezet, amelyeket a következőkben részletezünk. Rajtad múlik, hogy megfelelő döntéseket hozol-e!
Először is, a gyümölcsízű sör nagy mennyiségű cukrot és édesítőszert tartalmaz, amely olyan kombináció, amely nagy valószínűséggel túlterheli a májat, a máj steatosisának (zsírmáj) kockázatával.
Aztán hamis a benyomás, hogy a gyümölcssör hidratálna, ami a szakértők véleménye szerint teljesen hamis. "A sör olyan ital, amely alkoholt tartalmaz, és az alkohol éppen ellenkezőleg, dehidrációhoz vezet a vizelet gyakori eltávolításával, tehát a víz eltávolításával a testből" - mondja Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi.
A gyümölcssör kalóriatartalmát sem szabad elhanyagolni. 100 ml ízesített sörnél 43 kalóriát visz a szervezetbe, ami azt jelenti, hogy egy 500 ml-es palack csaknem 215 kalóriás "ajándékot" ad, körülbelül annyit, mint egy kiadós reggeli. És nagyon jól tudjuk, hogy senki sem áll meg egy üveg sör mellett, amikor kimegy barátaival ...
Ahhoz, hogy képet kapjon arról, hogy mit tartalmaz például egy citrommal és mentával ellátott sör, itt találhatom azt, amit egy üveg címkéjén találtam: 90% sört (víz, árpa maláta, szőlőcukor szirup) és 10% üdítőt lime juice és mentakivonat (víz, cukor, sűrítményből származó lime juice 1% sűrítményből származó citromlé, menta kivonat 0,002%, természetes mész aroma más természetes aromákkal, citromsav savasítószer, antioxidáns aszkorbinsav, zöld színezék természetes CI5, édesítőszerek), 4% alkohol.
Ezért mindig olvassa el a termék címkéjét, és amennyire csak lehetséges, kerülje a fent említett összetevőket.