Tudja valaki, hogy ez az étel több mint 1000 kalóriát tartalmaz (egészséges étrend)
6 válasz
A burgonyával nem jelent problémát, 100 grammnál 70 kcal van, minden bizonnyal van rajta egy kis olaj, tehát kb. 150 kcal lenne. a tejszínes krémmel készült sütemény bizonyosan 450 kcal, tehát 600 kcal-nál lennénk.
Ez a szezámtekercs körülbelül 250 kcal, tehát 850 kcal-nál járunk.
A két panírozott darab kb. 80 kcal/darab, így 160 kcal mindkét szőlőlevélhez (vagy uborka?!) Kb. 100 kcal-hoz jut.
Összesen 1100 kcal-ra becsülné
A sütemény és a burgonya kombinációja és a panírozás valószínűleg több mint 1000 kcal-t eredményez, mivel a süteményben lévő cukor reagál a szénhidrátokkal, és még több cukrot szabadít fel (mivel a burgonyában lévő keményítők csak tömény cukortípusok). )
Mivel nem tudja, mi van a sütőben, vagy mennyi zsírt használtak fel, nem igazán mondhatja ezt. De eljuthatott oda. Túl sok szénhidrát van egy "kiegyensúlyozott" étkezéshez.
Határozottan magas a kalóriatartalma, és nem is néz ki különösebben egészségesnek!
Ezenkívül az egészséges táplálkozásnak nagyon kevés köze van a kalóriaszámoláshoz. Ehet alacsony kalóriát, de még mindig egészségtelen.
miért van a desszert a főétel tányérján?