Túl éhes, hogyan kell csökkenteni az étvágyat Milyen étvágycsökkentő

Feladta Paule Neyrat, dietetikus, 2014. április 14-én, 09: 30-kor

éhes

Honnan jön az étvágy? ?

Ez egyszerre normális és összetett jelenség.

    Normális, mert tükrözi az étkezési vágyadat az energiaigény kielégítése érdekében.

Komplex, mert az agy jóllakottsága irányítja.

Ez információt kap a lenyelt étel összetételéről, rögzíti azt, és amikor megközelíti fiziológiai adagját, majd megkapja, akkor jeleket küld, amelyek csökkentik, majd elnyomják az étvágyat.

Két hormon vesz részt ebben a folyamatban: leptin amely indukálja a jóllakottság és a ghrelin amelynek ellentétes hatása van.

De ezeknek a hormonoknak a szekréciója megzavaródhat egyeseknél, és természetesen felboríthatja az étvágyat, amely egyeseknél kisebb lehet, másokban nagyon megnő, ami meghízza őket.

Étvágycsökkentő tabletták és kapszulák

Ezek étrend-kiegészítők hivatalosan " étvágyszabályozók ".