Túl kövér ahhoz, hogy megtanuljon táncolni (túlsúlyos)
Helló, nagyon szeretnék megtanulni táncolni (standard és latin stb.). De sajnos a terhességem alatt sokat híztam, jelenleg kb. 100 kg súlyú vagyok 175 cm-nél, jelenleg még mindig fogyok (már terhesség előtt is fogyni akartam, a súlyom 75 kg körül volt, 40-es méret). A célsúlyom 65 kg, meg kell-e várnom, amíg elérem ezt a célt, vagy elkezdhetek előtte táncolni?
5 válasz
Sok éven át versenyző sportként gyakoroltam a társas táncosokat, és biztosíthatom Önöket arról, hogy izzasztó és kimerítő sport lehet, amely remek testet formál.;-)
De a táncban az a szép, hogy minden korosztály és súlycsoport számára alkalmas, és nagyon szórakoztató lehet minden korosztálynak és súlycsoportnak - kezdje tehát, lehetőleg ma. A tánc csodálatos, és csodálatosan felhasználhatja a táncot a projektjéhez, hogy lefogyjon. Ha olyan sportot talál, amelyet igazán élvez, akkor mindig "a labdán" marad, és a kilók önmagukban esnek le.
Fogj tehát egy táncpartnert, és lépj a táncparkettre. De ügyeljen arra, hogy legyen jó tánccipőd! A tánc megterhelheti az ízületeket, és mindaddig, amíg még kissé nehezebb vagy, mindenképpen meg akarod akadályozni a további ízületi stresszt. Kérjen tanácsot a tánc sportjának igényeiről (jó túracipő velúrral 50 eurótól kapható, és a beruházás megéri).
Nagyszerű, ez nagyon jól hangzik! Alig várom, és később felhívom a tánciskolát!:-)
Csináld. Biztosan adnak jó tippeket arra, mire kell figyelni, mert nem szabad túlterhelni magad. De az első fogások egyébként elég csendesek, mert egy kis időre van szükség az összes láb rendezéséhez.;-)) Általában csak néhány hónap múlva válik igazán hűvössé.
Tehát csak az elsővel tudok egyetérteni, a tánc gyönyörű sport, és biztosan jól fog szórakozni, és segít abban is, hogy megszabaduljon a kilóktól!
Mindenesetre. 27 éve vagyok táncedző és pontosan tudom, mennyire egészséges a tánc. Természetesen, amikor még csak most kezded, az nem túl izzadt. Szüksége lesz néhány tanfolyamra, hogy működjön. Melyik városban élsz? Talán segíthetek a tánciskola kiválasztásában.
Kaiserslautern közelében. Megkértem valakit, aki ajánlhat nekem egy tánciskolát. Nem nagyon akarok táncolni, hogy lefogyjak, vagy ilyesmi, mindig is szerettem volna megtanulni táncolni, és most féltem, hogy túl kövér leszek ehhez, és csak akkor kell lefogynom, amikor azonnal elkezdhetem - annál jobb.:-)
Imádok táncolni a salsa s.Nickname néven, és az általam ismert három legjobb táncos egyike egy fiatalember, aki elsősorban egy körülbelül 2 méteres óriás és meglehetősen nehézsúlyú. Olyan eleganciával, kecsesen és könnyedén táncol, hogy minden éhségérzet egyáltalán nem képes rá. A tánc, még akkor is, ha nem fogy le - a többi válaszadóval ellentétben, csak akkor segít, ha következetesen kevesebbet eszel - A tánctanárom még mindig viszonylag fiatal és nagyon gyomra van. De ha valóban belekeveredsz a ritmusba és a táncba, akkor sokkal szebben nézel ki (lásd fent).
A kevesebb étkezés nem feltétlenül segíti a fogyást (esetemben ezt el kell ismernem, és egyébként is megváltoztattam már az étrendemet), pl. Nagymamámnál, ami nem étkezésből származik, mert nem tud enni, vagy még ennél is kevesebbet nem szabad enni az orvostól (mert amúgy is túl keveset eszik). Előfordulhat betegségektől stb. Is, de hála Istennek, velem nem ez a helyzet. De a tánciskola tulajdonosa, ahova járok, sem éppen vékony - vettem észre tegnap.;-)
Kezdje a tánccal, úgyis leveszi, a wioe sport ^^
hasonló kérdések
Szia, 13 éves fiú vagyok, és ma megmértem magam. 175 cm magas vagyok és pontosan 81 kg súlyú. Mivel én vagyok a legvastagabb az osztályban, mindig nagyon zavarban vagyok, amikor úszás közben mindenki látja a kövér hasamat.
Amikor nyaralni voltunk, 2 hét alatt 8 kg-ot híztam
Az osztályban néhányan már megadományoznak nekem, csak távolítsd el a szalonnás tekercsemet.
Túl sokat mérek és hogyan fogyhatok? Előre is köszönöm:)
Helló, hogyan lehet a lehető leggyorsabban lefogyni és hogyan lehet tartani a súlyomat?
Legfontosabb adataim: 175cm, 91kg, izmos alsó test, "normális" a tetején, jó állóképesség, ne igyál alkoholt, jelenleg csak mérsékelten sportolok. - kívánt súly kb. 75kg.
mielőtt befejeztem a karácsony ünneplését a családommal, gyorsan írtam a barátommal, először ő írta meg, milyen ajándékokat kaptam, majd anélkül, hogy köze lenne ehhez, azt írja, hogy híztam. ! Magam is tudom, hogy híztam, és hogy mivel korábban sokat sportoltam, és nagyon szeretek enni is, de nagyon kiegyensúlyozott volt, és mindig vékony voltam. Még mindig vékony vagyok, de tudom, hogy híztam, láthatod azok is, akik ismernek . elkezdtem a tanoncot, és nem volt időm másra, ezért úgy döntöttem, hogy a tél után elkezdem a zumbát, és ezt is meg fogom tenni, mert szeretek táncolni, és ő is tudja ezt az egészet. de miért kell elrontania a karácsonyt, és elmondani, hogy híztam, ezt tudom! mit tegyek most ír, ha csúnya vagyok, és így tovább, és jelenleg nem írok vissza, és holnap meghívnak karácsonykor a helyére.
Nagyon sokat híztam a terhesség alatt. Most 46-os méretű vagyok, 168 cm magas. Hány kilót kellene leadnom, hogy 40-es méretre jussak? Lehet, hogy valaki ezt saját tapasztalatai alapján tudja, vagy van olyan webhely, ahol megnézheti?
16 éves vagyok, és nagyon sokat híztam az utóbbi időben, és valójában azt gondolom, hogy félelmetes kicsit nagyobbnak lenni.
Szerinted túl kövér vagyok?
Mit gondolsz, mennyit nyomok (175cm)?
Jelenleg 4-5 kilót szeretnék lefogyni és napi 1500 kalóriát fogyasztani. Amikor elértem a kívánt súlyt, megint 2000 kalóriát fogyaszthatok, vagy újra hízok?
Tehát akkor van egy kérdésem. És bár a barátnőm nemrégiben hízott, és most a 34-es méretet akarja viselni. Most 60 súlyú és 1,62 éves. És tudni akarja, mennyit kell lefogynia. Egyszer feltettem hasonló kérdést, de nem akarok lefogyni, hát már nem; D