Túl kövér az uszodához
Néhány emberrel szerettem volna az uszodába menni, de azt mondták, hogy 30 kg-ot kell lefogynom, mielőtt oda tudnék menni.
Magam is tudom, hogy túl kövér vagyok, és hogy a 30 kg közel sincs ahhoz, hogy ésszerűen jóképű legyek. De mit tegyek? Azt hittem volna, hogy az úszás segíthet, és hogy bűnös lelkiismeretem, amikor félmeztelenül mutatom be magam, szintén arra ösztönöz, hogy éhen hagyjam.
Gondolod, hogy legalább egyedül elmehetek az uszodába?
Természetesen mindig a tetejét húztam lefelé, és nem mutattam magam rögösnek.
22 válasz
Milyen emberek "barátok"? Kick'em, mint Beckham!
Nem akarok semmit sem ragyogni, természetesen nem vagy vékony szarvas . de ez nem tarthat vissza a medencétől.
Nem lenne kedvem úszni ilyen teljes hozzászólásokkal . de ha te lennék, akkor biztosan elmennék.
Az úszás jót tesz a testének és az elmének, most meg kell tennie nélküle, amíg meg nem tudja mutatni az állványoknak az Ön számára elfogadható súlyt?
Menj úszni és érezd jól magad. A fogyáshoz pedig nyugodtan közelítsen, a kevesebb súly kétségtelenül egészségesebb.
Először is, tehát nem ismerek egyetlen medencét sem, ahol a bejáratnál mérnék a súlyt. Mindenképpen beengednek és tudod magad, hogy a fogyás sem lenne baj, teljesen lehetséges, hogy az itt úszás is hoz neked valamit.
Sokkal fontosabb lenne azonban, ha más barátokat találna.
Esetleg fürdőruha? Nem mindig kell valamit beállítania.
Ne hagyd, hogy az emberek lebuktassanak.
A feleségem tegnap elment az uszodába gyermekeinkkel és egy barátunkkal. Sok hege van egy autóbalesetből, amelyek még mindig láthatók. Az eredmény az volt, hogy emiatt sértegették az emberek, és este sírva ült a kertben.
172 cm-nél pedig körülbelül 50 kg. Tehát vékony, hogy ne mondjam túl vékonynak.
Amit mondani akarok: Ne hagyd, hogy az emberek lehúzzanak, és vannak vékony és kövér emberek. Ugyanolyan joga van a szórakozáshoz és az úszómedencéhez, mint bárki másnak.
Nagyon szórakoztató úszást és sok sikert kívánok a tervéhez.
Milyen Spacken ezek?
Mondhatnád, hol laksz.
Talán talál itt valakit, aki a környékén él és veled együtt úszik.
Szerezzen magának fürdőruhát, és ne adjon szart, amit az emberek mondanak, egyetlen célja van: kevesebbet mérni, ami egészségesebb, mint az elhízás.
hasonló kérdések
Szia, van egy kérdésem, amikor utoljára a medencében voltam a családommal, a nővérem megpróbált beszélgetni velem este. Azt mondta, hogy sokat tettem fel az utóbbi időben, és a gyomrom nagyon nagy lett. Azt mondta, nagyon aggódik értem, majd azt mondta, hogy meg kell mérnem magam. A mérleg akkor 99 kilót mutatott 182 magassággal és 17 éves korral. Azt mondta nekem, hogy sürgősen le kell karcsúsítanom különben nagyon veszélyes lesz az egészségemre. Ic
azt mondta neki, hogy hasam van, de még nem vagyok kövér, hogy feltétlenül le kell fogynom. Ez a beszélgetés nagyon elgondolkodtatott. Szerinted igaza van, te is azt gondolod, hogy olyan kövér vagyok, hogy feltétlenül le kell fogynom. Képeket is adtam a gyomromról. Köszönöm a válaszokat.
Helló kedves kérdéseim közösségem, feltettem magamnak a kérdést, hogy viselhetnék-e még ekkor is terméstetőt ezzel az intézkedéssel, anélkül, hogy kövérnek lennék, és tudom, hogy mindenkinek azt kell viselnie, amit jól érez, de amikor egy 120 kg-os nő nadrágot vesz fel, mindenki istenkáromló. (nagyon szomorú) Nos, mit gondolsz, kb. 1,73 magas vagyok és kb. 60 kg? A hasam nélkül is viselhetem🤔
Nem tudom, ismeri-e a weheartit.com oldalt vagy más hasonló webhelyet, ahol sok fénykép van feltöltve, főleg Amerikából.
Sok olyan lány vagy nő képe is van, akik igazán csinosak, és minden 2. képen rövid felsőt/inget, azaz csupasz csontot viselnek. Ennyire gyakori az Egyesült Államokban? Mert itt Németországban szinte senki sem visel szabadidejében levágott inget (vagyis nem úszómedencét), még akkor is, ha 30 ° C van.
És egy másik kérdés, hogy a fotókon a nőknek mindig teljesen furcsa, de gyönyörű ruházati stílusuk van. Tényleg sok amerikai nő sétál így?
A legjobb, ha kevés zsír van, csak tiszta izmok vannak
70% -ban ismerem a táplálkozást és 30% a testmozgást
De hány évig tartana? ?
7.?
Vasárnap elmegyek a medencébe, mert az Abf-mel csaknem 30 fok legyen, csak az egyik probléma, hogy kövérnek érzem magam és bikini van rajtam. Súlyom 50 kg és 1,68 magas. rendben van vagy túl vastag egy bikini számára .
Sziasztok mindenkit, 17 éves vagyok, 167 cm magas, 56 kg súlyú, és több izma van, mint zsír. Mennyi zsírt égetek el, ha 30 percig motorozom? ?
Miért olyan egészségesek az állatok az elhízásuk ellenére? Az 5700 kg-os testsúlyú emberek miért nem lehetnek olyan egészségesek, mint egy elefánt? Természetesen nekünk és nekik normális a súlyuk, de ennek még mindig meg kell lennie. Nekünk, embereknek csak 30 kg zsírt kell feltöltenünk és kövérek vagyunk, de ha egy elefánt 300 kg zsírt tesz fel, akkor ez kompatibilis a testével. Miért ez?
. A rossz napok vaskészletének etetése is segíti az állatokat
Szia.
Én (F/18) nagyjából fél évvel ezelőtt híztam meg. A mérleg szerint majdnem 30 kg. A mérlegem most azt mutatja, hogy 80 kg körül vagyok a magasságomhoz (1,58).
De nem úgy néz ki, mintha ennyit mérnék. Inkább 64/65 kg, mert én is sokat edzek, és az alsó testem jobban edzett. (Régóta edzek). Szóval meglehetősen kanyargós alakom van.
természetesen nagyon kövér vagyok, de most nem, ha elmondhatod, hogy 80 kg vagyok. Miert van az? Hol van ez a „maradék zsír”, amelyet nem láthatsz a testemen. Az izmaim miatt is?
Üdvözlet! Szeretnék egy kevés zsírt 12-14% -ra csökkenteni 16-18% -ról, és ezért már csökkentem a kalóriaigényemet 2000-ről 1500-ra, de ne egyél annyi fehérjét, mint napi 30-50 gramm (súlya 55 KG) . És mindennap sportolni akarok, például napi 10-15 perc edzés otthon, még mindig építenék izmokat azokon a területeken, ahol edzek? Vagy csak elveszítenék több zsírt:)
Helló, ez igaz, ha nagyobb a testzsírszázaléka, akkor több izmot tud felépíteni? Egyszer hallottam, hogy az emberi test annyira kondicionált, hogy több zsírt építsen, mint izom, és ezért ezek az egész anabolikus testek szintén nem lehetségesek természetesen. Tehát tegyük fel, hogy súlyom 80 kg, és 15 kg tiszta izomtömeget építettem fel. Akkor megértem, hogy 115 kilóval talán 30 kg tiszta izomtömeget lehet felhalmozni? Mert ott nagyobb a tömeged?
tudnia kell: 16 évesen 93 kg-ot nyomtam (kb. 1,69/1,70 magasság). aztán fogyni kezdett. A célom mindig is az volt: Amikor lefogytam, köldökpiercinget kapok (gondoljunk csak arra, hogy gyönyörű, és ez mindig is a célom volt, semmi köze sem ki, sem be). Tehát. Most 21 éves vagyok, súlyom 61 kg. rendszeresen sportoljon (heti 2-3x) az edzőteremben (állóképesség és izomépítés, beleértve a gyomrot is). Viszont még mindig van egy "relatív" pocakom.) Személy szerint nem akarok tovább várni, és szeretném, ha ősszel megszerezném a piercingemet. A kérdés: igen vagy nem? Megengedhetem magamnak, vagy szörnyen nézne ki? Itt van egy kép: http://img21.imageshack.us/img21/918/baucht.jpg
Meg kell említeni: én soha nem viselnék has nélküli (ha nem vagy hasmentes, akkor sem szabad hasat viselni, véleményem szerint) az idegenek csak az úszómedencében látnák (bikinivel járok, nem bánom).
Szóval hogy érted? Undorító vagy rendben van?
P.s. köszönöm a véleményed, természetesen tudom, hogy végső soron az én döntésem;)
Szia. 17 éves vagyok és 80 kg. El akarok kezdeni a testépítéssel. Hosszú diétát tartottam. 30 kg-ot fogytam. Most nagyon sok izomtömeget akarok felépíteni. De hogyan kellene csinálnom. Még mindig van egy kis zsír a testemen. Tudna valaki segíteni nekem?
Fiú vagyok, és sok zsír van a mellkasomon, bár sokat érzek, hamarosan 15 éves leszek, 1,90 magas és 76 kg. nem vehet fel pólót és nem mehet a medencébe. mindenesetre azt akarom, hogy a zsír később elszívódjon az emberem melléről. A jmd tudja, hogy mennyire drága az ilyesmi, mert két weboldalt meglátogattam, és azok több mint 6000 euró volt. valószínűleg jmd tapasztalatai vannak, vagy nincs ötlete, mennyire drága?
ps: Nincs gymecomastia, csak tiszta zsír
Furcsa gyerek vagyok, igen Elismerem, hogy lol. Legtöbben vékonyabbak akarnak lenni, nem pedig kövérek. Röviden a helyzetemről;
Magam is viszonylag sovány vagyok. 15 év, 49 kg. Karcsú lábak, minden karcsú és normál méretű. Ehetek annyit, amennyit akarok, és nem hízok el. Még rengeteg édesség mellett sem. A nővérem szerint túl kövér és 30 kg-ig akar éhezni. 14 éves.
Nem tudom, miért akarok meghízni, talán azért, mert féltékeny vagyok a nővérem testére. Talán azért, mert ismerek kövér embereket, akik ezerszer szebbek, mint ezek az éhezők . gyerekek.
Csak én nem igazán tudom, hogyan tudok hízni .: ') Ez nem segít, függetlenül attól, hogy mennyit eszem, vagy mit. Nem veszek túl lol. Tudsz tippeket? ^^