Túl kövér és vissza az idiótabiztos diéta
Neris Thomas 20 évig úgy kezelte a fogyókúrát, mint a második munkáját, de a fontok végül csak az India Knight túlsúlyos ismerősével állt össze. Mi kattant A haverrendszer. Most a pár együttesen 140 font, és a Neris és az indiai Idióta-Ellenálló Diéta, a hibrid manuális alacsony szénhidráttartalmú programjuk és a "We Were So There" Pep-beszélgetés - amely már az Egyesült Királyságban is bestseller - landolt az államokban. Itt hallgatják a cukrot, a spandexet és azt, ahogy a nők szabotálják egymást.
Marie Claire: Mi volt itt a katalizátor?
Neris Thomas: Arra gondoltam, miért vagyok sikeres nő, akinek fantasztikus filmtársasága van, lánya van, házassága van - minden nagyszerű -, és mégsem tudom eléggé kordában tartani magam, hogy kijavítsam ezt a dolgot, ami 20 évig boldogtalanná tett? És tudod, hogy sok volt a kopás, sok a lábdörzsölés.
India lovag: Számomra ennek egy része 40 volt, és úgy döntöttem, hogy 30 évig nem járok sátrakban. De nem gondoltam volna, hogy lesz diéta, ami beválik - olyan messze voltam.
MC: Ehelyett kifejlesztett egy alacsony szénhidráttartalmú rendszert - alapvetően egy módosított Atkins-t -, és megállapította, hogy ez valóban működhet az Ön számára.
I K: Válogattunk a meglévő diéták közül, amíg nem volt mibe élnünk, majd átmentünk pár orvosnál. Éppen visszatért egy ebédből tengeri sügérből, spenót salátából és egy vodkás tonikból - csak egy normális kocsmai ebéd Londonban. Ezzel az étkezési móddal senki sem fogja észrevenni, hogy diétát tartasz.
MC: Van "diétás haverod" - a tapasztalat minden lépését megoszthatja valakivel, még akkor is, ha nincs szinkronban.
NT: Azt mondtam Indiának: "Soha nem fogok ragaszkodni hozzá, ha nem igazán beszélünk egymással arról, mi folyik a fejünkben." Nem mondhatom, hogy könnyű volt - India ragaszkodott az étrendjükhöz, és úgy éreztem, hogy pörögök. De ami jó úton vezetett, az az e-mailek voltak. Ezreket írtunk belőlük. Szükségem volt erre a támogatásra, és szükségem volt valakire, aki őszinte lenne.
MC: A beszélgetésterápia különbözteti meg tervét?
I K: Ennek kulcsa az érzelmi dolgok. Mindannyian elvégezhetjük a módszereket két hétig vagy egy hónapig - megeszünk minden grapefruitot, tojást vagy bármit -, de az étrendünk arra kényszerít, hogy nehéz kérdéseket tegyen fel magának, és vegye fontolóra az okokat, amelyekkel kapcsolatban megkapta ezt a pontot. Ha ezt kibontja, a többi a helyére kerül.
MC: Nagyon ellenálltál olyan barátoktól is, akik megtudták, hogy diétát tartasz. Milyen volt?
NT: Akkora agressziót kap, amikor azt mondja: "diétázom". Mintha az emberek nem tudják elfogadni, hogy valamit csinálsz magadért, ami nagyon ijesztő, ha túl sokáig gondolkodsz rajta.
I K: Amikor a barátnőd azt mondja, hogy jól nézel ki, amikor 350 fontot nyomsz, egy részed úgy gondolja: Ezt nem egy barát mondja. A női kapcsolatok összetettségéhez kapcsolódik. Tudat alatt a kövér barát birtokában desszert rendelhető.
MC: Miért ennyire feszült az étel a nők számára?
I K: Írhatnék még öt könyvet a nőkről és az élelemről. Ettől a furcsa női versenytől függ, amely ennyire önbüntethető lehet. De valóban régimódi módon hiszek abban, hogy a női barátság különleges, és hogy végül a másik baromság felett fog érvényesülni.
MC: Alkalmas ez az étkezési stílus olyan emberek számára, akik nem akarnak sokat fogyni, de jobban akarják érezni magukat?
IK: Valójában csak azoknak az embereknek szabad fogyniuk, akiknek jelentős mennyiségű súlyuk van. De azt gondolom, hogy a cukor az ördög, és ha nem is túlsúlyos, elképesztő dolgokat lehet elérni a kivágásával - például kikapcsolni a hangulatváltozásokat és az energia-összeomlásokat.
MC: A legjobb az a 70 kilóval könnyebb?
I K: Csak sokkal jobban nézek ki. Most, divatválság idején, bármelyik üzletbe elmehetek - nemcsak a spandex részlegre, mint korábban.
NT: Valahogy úgy gondoltam, hogy amikor lefogyok, minden belefér. Mindketten annyi pénzt költöttünk, hogy katasztrófa volt! Biztos vagyok benne, hogy a következő könyvünk boldog nők, rengeteg adósság lesz.