Túl kövérnek látszom az arcomon (súly, diéta)
Az utóbbi időben nagyon lefogytam a fogyókúrától, ezért azt akartam kérdezni, hogy ekkora-e az arcom, vagy még mindig túl sok-e?
PS: A jobb felső sarokban található profilfotónk körülbelül 5-7 kiló nagyobb testtömeggel mutatott, mint a jelenlegi kérdéses képen
5 válasz
Egyetlen diéta sem változtatja meg az arcod alapformáját. Vessen egy pillantást családjára és közeli hozzátartozóira, és hasonlóságokat talál. Természetesen - ha jelentősen túlsúlyos, akkor az az arcán is megjelenik, különösen az alsó területen (pl. Kettős áll). De nálad nem ez a helyzet.
Az ideális súly meghatározásához meg kell határoznia a BMI-t. Az Internet különféle lehetőségeket kínál erre. És ha az OK nem kellene tovább aggódnia miatta. A mozgás "ésszerű adagja", az izmok mérsékelt felépítése és a jól összeállított étrend magas zöldségmennyiséggel, életörömmel, kielégítő és kielégítő szabadidővel. A boldog és nyugodt emberek pozitív jeleket küldenek embertársaiknak, amelyeket szintén pozitív módon adnak vissza neked.
Nekem is az a benyomásom, hogy te még fiatal ember vagy. A karakter arca csak az életkor növekedésével alakul ki. Jelenleg azt mondanám: fiatal és okos!
Körülbelül 12 hónappal ezelőtt 115 kilót nyomtam (a BMI szerint elhízott). Egy év alatt 75 kilogrammra csökkentem (alacsonyabb normál tartomány a BMI szerint), sok akaraterővel. Olyan kényelmetlenül éreztem magam, hogy már nem tudtam magam elé nézni a tükörben. Az arcom olyan volt, mint egy futballlabda. Egy év óta először szeretek újra tükörbe nézni és újra szelfizni =). Ezért itt a kérdés ^^.
Korszakok óta keresem a képet, itt van egy kan, amikor még mindig meghaladtam a 100 kilót: http://www.bilder-upload.eu/show.php?file=266ce8-1535309139.jpg
Nem nézett ki szépen. Még a legrosszabbkor is kövérebb voltam az arcon.
Tényleg azt akarja, hogy a szomszédok, kollégák stb.?
Elölről kellene képet készítenie!
De nem úgy néz ki !
Számomra olykor az az eset, amikor túl sok laktózt eszem vagy iszom