Túl sok édességet eszem
1m62-et mérek 77 kg-ra, így túl sok.
A problémám az, hogy szeretem a különféle édességeket (süteményeket, sütiket, csokoládékat). Hogy egy példát mondjak magamnak, tegnap ettem egy banános pitét.
Ha 7 kg-ot tudnék fogyni, rendben lenne, de hé, a 10 kg még jobb lenne.
Van olyan gyógyszer, természetes, semmi veszélyes, de ez csökkentené a cukor utáni vágyam?
Köszönöm a segítséget!
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Hasonló témák
honnan tudod, hogy elegen eszel-e ?
Eszem cukrot, és gyengének érzem magam
Ha keveset eszem, nem azért, mert étvágytalan vagyok
a barátom 20 éves és csak krumplit és tésztát eszik
Igen, valóban, csak keresgéltem a Google-on, és ezt mondtuk. Éppen el akartam jönni és postázni, hogy elmondjam! Nagy elmék, ha találkoznak!
Nyilvánvalóan olyan növényről van szó, amelyet leginkább cukorbetegeknél használnak. Segít nekik a cukorszint szabályozásában.
Tehát valójában nem ezt keresem.
Nem, nem hiszem, hogy bulimikus vagyok. Különösen kapzsi vagyok, hogy igen. És mégis, amikor nagyon szeretném, akkor uralkodhatom magamon, de nehéz.
Úgy tűnik, nagyon jó súlyfigyelő. Én, régebben 93 kg-ot nyomtam 1m62-re. Először csináltam egy kis hipnózist, és ez segített nekem, majd mivel nem ment elég gyorsan az ízlésemnek, fehérjetartalmú étrendet folytattam. Természetesen orvosi felügyelet alatt! Extra magnéziumot és káliumot szedtem, ha jól emlékszem. Diétaként nagyon drága, de természetesen azzal a feltétellel hatékony, hogy orvosilag betartják. Remek tanácsokat kaptam, és teljesen megváltoztattam az étrendemet. Ettem zöldségeket, sovány húst vagy halat, teljes kiőrlésű kenyeret (amit folytatok), világos margarint a pirítósomon (amit én is folytatok) és sovány hideg húsokat (pulyka, sonka, csirke) vagy sajtot, de sajnos rossz szokásaim visszatértek és ez a legnehezebb, amikor hajlamos vagy hízni, ráadásul kapzsi vagy, hogy elveszítsd rossz szokásaidat.
Biztos, hogy bulimikus? Mindig azt hittem, hogy a bulimikusok feldobják magukat.
Hasonló témák
a barátom 20 éves és csak krumplit és tésztát eszik
Már nem eszem, már mosolygok
Sokat eszem, de nagyon vékony maradok
És lehet bulimikusnak lenni, de csak néhány nap nem mindig? Mert akkor kissé bulimikus lennék.
Miért nem hajlandó látni egy zsugorodást? Talán tudna segíteni rajtad?
Nem találja
a válaszod ?
Bulimikusnak minősül, ha legalább 3 hónapon át heti legalább 2 rohama van.
Ami a zsugorodást illeti, az osztályomon 9 hónapba telik, amíg megbeszélést tartunk a kórházban. Sokkal kevesebb a magánszektorban, de a konzultációk minimálisan 80 eurók, és többre van szükség. És akkor van 5 családunk, és 1100 eurós jövedelmünk van (beleértve a CAF-et is), tehát nem túl lehetséges.
De átvészelem. Tudod, alig két napja szörfözöm a különféle fórumokon, és erkölcsileg már egy kicsit jobban érzem magam. Olcsóbb, mint egy zsugorodással járó munkamenet.
Nos, elmegyek a napra: ebéd a Quick-ben anyámmal és gyermekeimmel, majd uszoda, majd találkozás (17 órakor), majd tánc (19:30 és 22:00), majd fórum vagy aludni a fáradtság állapotától függően.
Találkozunk
Gyors pti? Ah ott van, nem jó!
Nagyon sok hosszat kell megtennie!
Jó napot kívánok, és igaz, hogy az ismeretlenekkel való beszélgetés hasznos.